YOGA PRACTIKA Первая в России сеть центров йоги
YOGA PRACTIKA Первая в России сеть центров йоги
«Найдите наиболее близкий вам путь к йоге»
Вcе о йоге. Занятия йогой. Портал YOGA.RU
  • Контакты
  • Войти
  • Регистрация
  • Поиск   
«Найдите наиболее близкий вам путь к йоге»
Б.К.С. Айенгар
(495) 626 8505пн-пт, с 10 до 20
  • Центры YP 
  • Преподаватели 
  • Расписание 
  • i-Practika 
  • Учебный центр 
  • Товары для йоги 
  • О нас 
  • Социальные проекты 

Тихомирова Наталья

  • Расписание
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
image description
image description
image description
image description
image description
image description
image description
image description
image description
Тихомирова Наталья
  • Занимается Йогой с 2004 г.
  • Преподает Йогу Айенгара с 2009 г.
  • Сертификат Junior Int. 1
Классы преподавателя
  • Основной
  • Женский
для печати

Расписание. Тихомирова Наталья

Воскресенье 05.02.2023
время класс центр зал примечание
10:00
Класс: Основной Центр: YP Нахимовский Зал: Большой Примечание:

По записи.

12:00
Класс: Женский Центр: YP Нахимовский Зал: Большой Примечание:

По записи.

все расписания

Авторизация



Регистрация
Забыли свой пароль?
Рейтинг
5.00
 
Оценить (оценило: 3)
         
Оставить комментарий
 
Защита от автоматических сообщений
Комментарии пользователей
  • Цитировать Имя
    Лариса
    09.01.2022 15:04

    Добрый день!
    Тихомирова Наталья преподаватель, который вызвал во- первых интерес, как преподаватель и вызвал желание написать отзыв. Она , безусловно, профессиональна, но как мне показалось, достигла больших результатов в саморазвитии и йога-практике. На этого преподавателя посмотришь и сразу согласишься, что ее внешность соответствует общему представлению о человеке, практикующему серьезно. Но, главное, она может работать с группой, успевая каждому уделить время и каждому помочь, в зависимости от подготовки занимающихся.

  • Цитировать Имя
    Екатерина Терехова
    24.04.2021 17:00

    Очень понравилось у Натальи.она профессионал в своем деле,очень внимательна к каждому ученику и сама приятная и красивая женщина!Благодарю за знания!

  • Цитировать Имя
    Александра
    02.06.2020 23:54

    Наталья тот самый преподаватель, которого больше никогда не хочется менять! Очень мотивитует на практику, даже на самостоятельную дома:)
    Ходила к Наталье почти всю беременность, с 16 недели и до конца. После перешла в женский класс. Более чуткого и отзывчивого преподавателя найти сложно. Всегда уделяет внимание всем и каждому. Очень внимательно относится к особенностям, тревогам и просьбам каждого ученика. Что особенно важно во время беременности. Всегда готова ответить на любой вопрос. Уточнить детали любой асаны.
    Стоит только посмотреть на загруженность зала на занятиях и становится ясно, что преподаватель очень востребован, конечно же, неспроста.
    Наталья, спасибо вам огромное за ваш труд и внимание!

  • Цитировать Имя
    Евгения
    26.02.2019 12:11

    Обидно читать негативный отзыв о лучшем для меня преподавателе студии, поэтому не могла не написать. Хожу к Наталье давно, сначала занималась в женском классе, затем в группе для беременных с 3 месяца. Такого индивидуального подхода не видела больше нигде. Даже в большой группе Наталья старается уделить время каждому, объясняет очень понятно. А йога во время беременности очень помогла пережить схватки. Теперь с нетерпением жду момента, когда смогу возобновить практику.

  • Цитировать Имя
    Ирина
    28.01.2019 09:19

    Наталья отзывчивый, внимательный к деталям преподаватель,четко и ясно дает инструкции, всегда отвечает на вопросы. Очень позитивный человек, заряжает энергией!!

  • следующие комментарии
  • Цитировать Имя
    Гость
    20.01.2019 15:18

    Недавно была на занятии, это первый учитель на моей памяти в ЙП, от занятий которого остаются такие ужасные эмоции, поэтому вообще впервые комментирую работу учителя.
    Во-первых практика была практически бесполезной. Наталья совсем не чувствует аудиторию, не успела большая часть войти еще в позу, уже начинаем делать следующую. Никакой проработки, возможности подышать в той или иной асане, как будто бы весь класс опаздывает на поезд. Инструкции не очень четкие, не всегда понятно, что она хочет донести до группы.
    И еще Наталья не очень-то любит свое дело, такое ощущение сложилось на занятии. Ученики вызывают у нее раздражение.

    Надеюсь, что админ не удалит мой честный отзыв, и также надеюсь, что Наталья будет развивать свои навыки преподавания и будет приносить больше пользы и радости своим ученикам. Желаю ей большой удачи!

  • Цитировать Имя
    Ольга
    16.08.2018 21:32

    Дорогая Наталья, от всей души хочу поблагодарить Вас за чудесные классы йоги для беременных! Первый раз я пришла к Вам (и вообще в Йога Практика без предварительной подготовки) на 11й неделе и была поражена чуткостью, заботой и откликом своего тела! А последний раз была за три дня до родов. Занятия по воскресеньям стали для меня приоритетом. Я постоянно вспоминала Ваши напутсвия в повседневной жизни, чтобы не перегружать позвоночник. И как результат, не было нужды пользоваться бандажами, тело чувствовало себя прекрасно, роды прошли абсолютно естественно и быстро.
    Очень рекомендую занятия у Натальи и даже завидую беременным за возможность в маленькой группе дарить телу радость подвижности, ресурсности и легкости!

  • Цитировать Имя
    Александр
    10.04.2018 10:50

    Наталья, чудесный преподаватель и человек!
    На ее занятиях всегда прекрасная атмосфера и очень интересная, содержательная программа. Постоянно выполняем новые элементы, что помогает совершенствоваться.
    Отдельное спасибо Наталье за индивидуальный подход к каждому ученику, это невероятно мотивирует!

  • Цитировать Имя
    Юлия
    20.08.2017 14:20

    С 20 недель занимаюсь у Натальи в классе для будущих мам, очень нравится и действительно помогает!
    Наталья очень внимательная, тактичная, специалист в своем деле и с индивидуальным подходом к каждому. В зависимости от срока и особенностей человека подбирает позы, помогает их грамотно выполнить.
    Всем будущим мамам очень рекомендую, плюс преимущество, что занятия по воскресениям, можно ходить на маленьких сроках!

  • Цитировать Имя
    Гость
    13.04.2016 12:40

    Была на первом занятии - полный восторг. Наталия очень внимательна ко всем, тактична, спокойна. Я никогда не думала, что решусь на перевернутые позы. С ней все получилось легко и приятно. При этом я чувствовала, что мое тело действительно в напряжении и работает. После занятия - невероятный прилив сил, весь день летала. Спасибо ей большое!

  • следующие комментарии
  • Цитировать Имя
    Гость
    22.02.2015 14:52

    Попала к Наталье на первое занятие после ознакомительного курса. Это было потрясающе! Мы с таким интересом и так скурпулёзно работали над асанами. Занятие прошло на одном дыхании. Во время выполнения одной из асан Наталья подошла и поправила меня руками. Боже! Я наконец поняла о чём именно говорили преподаватели и по ощущениям верно вошла в позу.
    Ушла с занятия с таким зарядом, что хоть провод в меня включай.
    Спасибо! Хочу снова прийти к этому преподавателю.

  • Цитировать Имя
    Гость
    14.12.2014 18:46

    Хотелось бы выразить огромную благодарность и признательность Наталье за ее терпение, огромную поддержку и внимание каждому на занятии в классе для будущих мам. Это преподаватель с большой буквы, который наиподробнейше рассказывает и показывает все асаны, помогает тебе войти в них правильно, а потом еще и выйти) После ее занятий чувствуешь себя отдохнувшим, расслабленным и одновременно бодрым как телом, так и душой)
    Спасибо Вам большое!

 

Уроки Уроки Йоги Йоги

Комплекс асан женской практики
Комплекс асан женской практики
 

Приблизиться к своей истинной природе, восстановить связь с женской частью своего существа поможет специальный комплекс упражнений, который демонстрирует руководитель сети центров YOGA PRACTIKA, преподаватель йоги Елена Ульмасбаева.

Халасана
Халасана
 

Халасана (поза Плуга) расслабляет нервную систему и способствует приливу свежих сил. Это делает ее прекрасным заключительным аккордом к насыщенному занятию йогой.

Наш интернет-магазин товаров для йоги

  • Комплект кронштейнов для крепления веревок
    Комплект кронштейнов для крепления веревок
    3900 руб.
  • Крем для бедер и ягодиц антицеллюлитный ORGANIC CANNABIS
    Крем для бедер и ягодиц антицеллюлитный ORGANIC CANNABIS
    430 руб.
  • Шифрони Э. Материалы для йоги Том 3
    Шифрони Э. Материалы для йоги Том 3
    900.00 руб.
  • Бальзам для волос Питание & Восстановление ORGANIC COCONUT
    Бальзам для волос Питание & Восстановление ORGANIC COCONUT
    340 руб.

О ЙОГЕ

  • Йога для начинающих
  • Энциклопедия йоги
  • Уроки йоги
  • В мире йоги

СОБЫТИЯ

  • Новости
  • Семинары
  • Йога-туры

ПРЕПОДАВАТЕЛИ

ЦЕНТРЫ

  • Классы
  • Дополнительные услуги
  • Расписание
  • Стоимость
  • Правила

ОБУЧЕНИЕ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ

  • Новости
  • Как стать преподавателем
  • Учебные программы
  • Преподаватели и лекторы УЦ
  • Расписание УЦ
  • Контакты

О НАС

  • Йога практика
  • Центр Йоги Айенгара
  • Партнеры
  • Вакансии
  • Контакты

ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН

  • Товары для йоги
  • Акции
  • Оплата
  • Доставка
© Центр йоги Айенгара, сеть центров YOGA PRACTIKA

Единая справочная: +7 (495) 626-8505
Мы в соцсетях:
Дизайн сайта:FNKPNK
Разработка и поддержка сайта - R2A

Вся информация, представленная на данном интернет-сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации Все права защищены. При использовании материалов портала ссылка на йога.ру обязательна.

 
 
 
 

Авторизация



Регистрация
Забыли свой пароль?