Фантастическая, целостная и профессиональная подача. Йога обрела новое и более глубокое выражение благодаря энергетике и харизме Альбины. Стал замечать на занятиях, что Б.К.С. Айенгар смотрит одобрительно, на все что происходит, с плакатов на стене) Спасибо!
Крайне редко пишу какие-либо отзывы, но этом случае не поблагодарить невозможно. С Альбиной прошла можно сказать вся моя беременность, так как пришла я на ее курс для будущих мам в студии на Пушкинской прямо с первого триместра и занималась до 39 недели, пока Альбина уже смеясь сказала мне "хватит" =) Сейчас пишу, держа свою малышку на руках. Занятия с Альбиной были просто моим подарком себе каждую субботу, я мчалась на них с огромным удовольствием, потому что это было и про йогу в целом, и про решение моих проблем со спиной в частности, и при этом про невероятно благостную атмосферу на протяжении всего урока. С занятия я всегда выходила с чувством наполненности и невероятного спокойствия, которого так не хватает в сумасшедших московских буднях. И даже то, что несмотря на очень непростые роды, моя дочка родилась замечательным, здоровым (ттт) ребенком, я считаю заслугой наших регулярных занятий с Альбиной! Очень жду возможности возобновить наши занятия уже в "небеременном" классе!
Занимаюсь йогой у Альбины уже около двух лет. Пришла на занятия с одной целью - исправить осанку. Раньше занималась и аэробикой, и плаванием, но спасла мою спину только йога, а точнее занятия йогой под чутким присмотром Альбины. У неё к каждому индивидуальный подход, она подскажет что делать и поможет выполнить асаны так, чтобы было комфортно, и выполнение шло на пользу. Занятия Альбина старается проводить разнообразные и интересные, и это у неё удаётся:) Альбиночка очень внимательный, грамотный преподаватель и просто замечательный, добрый и открытый человек! И я бесконечно рада, что моим учителем является именно она!)
я не пишу отзывов и комментариев: считаю что лучший отзыв - это посещение занятий учителя йоги. С Альбиночкой я занимаюсь чуть больше года. Я новичок. никогда раньше до занятий с Альбиной не занималась йогой, и к моему великому сожалению, из-за большой занятости, более чем раз в неделю заниматься не получается. Все, что могу сказать, так это то, что мне безумно повезло, что моим первым учителем йоги стала Альбина. Я - человек "жесткий" - сама себя называю "каряжка". Как и у большинства - у меня есть проблемы со спиной. Через полгода посещения занятий у Альбины для меня, таких тяжелых и непривычных, смею с уверенностью сказать - успех "на лицо". Вся моя семья сказала: "не смей бросать" заниматься. В этом безусловная заслуга Альбины - человека тактичного, отзывчивого, нашего солнечного человека. Она живет тем, что она делает, она не только умеет объяснить и показать, как правильно выполнять асаны, но и умеет вдохновить, вдохновить на преодоление себя, своих страхов. И за это я ей очень благодарна. И спасибо тебе огромное, Альбиночка, что ты у нас есть)))
Хожу на занятия к Альбине вот уже больше двух месяцев, всем довольна! Так получилось, что могу ходить только по утрам, поэтому на ознакомительных не была. Начинала ходить одна на занятия по группе "Здоровая спина", сейчас ходим вместе с мамой - ей 52 года. Раньше никогда йогой не занимались... поэтому об асанах даже представления не имели. Тадасана, шавасана, собака мордой вниз... - все было для нас пустыми словами. В группе были девушки, которые знали и умели явно больше нас... однако нас это не смутило. Альбина всегда наглядно показывает асаны, объясняет что и как надо выполнять, какие ошибки у нас могут быть, каких прогибов надо избегать, как правильно выходить из асаны... К каждому чуть ли не индивидуальный подход. В нашей группе комфортно заниматься, Альбина прислушивается к нашем просьбам и всегда отвечает на вопросы, даже самые глупые... За два месяца занятий у меня самочувствие значительно улучшилось - пропали боли в спине, руки больше не немеют во время сна, мой остеохондроз о себе не напоминает... И за это Альбине огромное человеческое спасибо!!! Ходила и с удовольствием буду ходить на занятия... Мама моя вначале из любопытства пришла, но походив пару раз, отметила улучшения в плане здоровья и теперь уже ходит ради хорошего самочувствия. Раньше она посещала класс мягкой практики, теперь тоже на "здоровую спину" ходит... Дома мы тоже стараемся выполнять асаны и все, что рекомендует преподаватель. Я рада, что 13 числа в один прекрасный весенний месяц случайно нашла в поисковике по запросу "йога САО Москва" телефон Альбины и долго не думая позвонила и записалась на занятия.
Не люблю писать какие бы то ни было отзывы и привыкла держать эмоции при себе, но сейчас (когда Альбина ушла из YP Метрополис), хочу сказать пару слов... Я занимаюсь давно и часто, поэтому преподавателей у меня много, но я помню всех - включая тех, кто вёл у меня урок хоть однажды, заменяя основного преподавателя. И практически каждого вспоминаю с теплом и благодарностью, потому что каждый из моих учителей дал мне что-нибудь такое, чем я очень дорожу. Альбина всегда вдохновляла меня своей тонкостью, гибкостью и в то же время силой - как в физическом, так и в духовном смысле. Когда перед глазами есть ориентир, к которому действительно хочется стремиться, даже при сильной усталости находишь в себе резервные силы и занимаешься дальше... Альбина! Встретить такого преподавателя, как ты - по-моему, большая удача. Я желаю тебе никогда не сдаваться и всегда верить в себя. Желаю вдумчивых и благодарных учеников и надеюсь, что ты не исчезнешь из моей жизни навсегда.
Очень-очень-очень хороший преподаватель! Я занимаюсь в центре 12 лет и видела много преподавателей. Но преподаватель, который подвиг меня написать здесь отзыв, встретился мне только второй раз. Это - Альбина Каримова. Если бы у Альбины были уроки, начинающиеся в 19.00, учеников бы прибавилось в разы.
Лучше всего выполнять комплекс утром: это наиболее энергетически уравновешенное, спокойное время суток, и утренняя практика поможет сформировать правильный настрой. Если вы выполняете пранаяму, включайте ее в занятие.
Фантастическая, целостная и профессиональная подача. Йога обрела новое и более глубокое выражение благодаря энергетике и харизме Альбины. Стал замечать на занятиях, что Б.К.С. Айенгар смотрит одобрительно, на все что происходит, с плакатов на стене) Спасибо!
Лучший преподаватель в моей жизни! Благодарю
Крайне редко пишу какие-либо отзывы, но этом случае не поблагодарить невозможно. С Альбиной прошла можно сказать вся моя беременность, так как пришла я на ее курс для будущих мам в студии на Пушкинской прямо с первого триместра и занималась до 39 недели, пока Альбина уже смеясь сказала мне "хватит" =) Сейчас пишу, держа свою малышку на руках. Занятия с Альбиной были просто моим подарком себе каждую субботу, я мчалась на них с огромным удовольствием, потому что это было и про йогу в целом, и про решение моих проблем со спиной в частности, и при этом про невероятно благостную атмосферу на протяжении всего урока. С занятия я всегда выходила с чувством наполненности и невероятного спокойствия, которого так не хватает в сумасшедших московских буднях. И даже то, что несмотря на очень непростые роды, моя дочка родилась замечательным, здоровым (ттт) ребенком, я считаю заслугой наших регулярных занятий с Альбиной! Очень жду возможности возобновить наши занятия уже в "небеременном" классе!
хожу к Альбине просто потому, что восхищаюсь ей.
Занимаюсь йогой у Альбины уже около двух лет. Пришла на занятия с одной целью - исправить осанку. Раньше занималась и аэробикой, и плаванием, но спасла мою спину только йога, а точнее занятия йогой под чутким присмотром Альбины. У неё к каждому индивидуальный подход, она подскажет что делать и поможет выполнить асаны так, чтобы было комфортно, и выполнение шло на пользу. Занятия Альбина старается проводить разнообразные и интересные, и это у неё удаётся:)
Альбиночка очень внимательный, грамотный преподаватель и просто замечательный, добрый и открытый человек! И я бесконечно рада, что моим учителем является именно она!)