Маковская Ирина
- Занимается Йогой с 2010 г.
- Преподает Йогу Айенгара с 2014 г.
- Сертификат Основной 1
Классы преподавателя
Расписание. Маковская Ирина
Суббота 23.09.2023
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
15:00
|
Начальный | YP Метрополис | По записи.22.09--ОТМЕНА! |
Воскресенье 24.09.2023
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
10:30
|
Утренняя практика | YP Красная Пресня | Средний | По записи. |
|
12:15
|
Начальный | YP Красная Пресня | Средний | По записи. |
Вторник 26.09.2023
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
08:00
|
Утренняя практика | YP Пушкинская | Большой | |
|
19:00
|
Начальный | YP Метрополис | Большой | По записи. |
Четверг 28.09.2023
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
08:00
|
Утренняя практика | YP Пушкинская | Большой | |
|
18:30
|
Здоровая спина | YP Беломорская | Большой | По записи. |
Рейтинг
Йоги 
Ирина, тот человек, кто привил мне любовь к йоге. Очень внимательна, доброжелательна, методична. С ней у меня произошел значительный прогресс - я стала более гибкой, сильной. И что замечательно, мои грыжи, коксартроз, бурситы и прочие невзгоды меньше меня беспокоят. Я настоятельно рекомендую заниматься с Ириной! Супер тренер и замечательный человек))
Хочу выразить свои эмоции от занятий двумя словами - полный восторг!!!Благодарю!!!
Стараюсь регулярно ходить на занятия Ирины. Очень нравится, как она выстраивает практику. Всегда внимательно проверяет отстройку каждой асаны. И, как приятный бонус, дублирует название асан на санскрите +перед практикой можно "по желанию три раза Ом" :)
Огромное спасибо Ирине за прекрасные уроки. Всегда грамотно выстроенные. Каждому занимающемуся уделяется внимание, позы поправляются, что очень важно. Создаётся прекрасный позитивный настрой и хорошая нагрузка. Даже если в зале не очень много людей, Ирина всегда работает с полной отдачей. После занятия чувствуешь себя прекрасно. Очень приятно посещать такие занятия.
и мне посчастливилось попасть на днях к Ирине на НАЧАЛЬНЫЙ. Она все время в зале, с нами. покажет асану, и по ученикам - поправлять, подставлять, подкладывать пропсы. знает наперед, чего у кого может заболеть и как этого не допустить. нагрузка моя оказалась оптимальной, о чем я радостно ей в раздевалке сообщила.
- так я знаю, какую кому нагрузку надо. такую и даю.
О! вот это везуха. хочу к ней ходить! ))