YOGA PRACTIKA Первая в России сеть центров йоги
YOGA PRACTIKA Первая в России сеть центров йоги
«Найдите наиболее близкий вам путь к йоге»
Вcе о йоге. Занятия йогой. Портал YOGA.RU
  • Контакты
  • Войти
  • Регистрация
  • Поиск   
«Найдите наиболее близкий вам путь к йоге»
Б.К.С. Айенгар
(495) 626 8505пн-пт, с 10 до 20
  • Центры YP 
  • Преподаватели 
  • Расписание 
  • i-Practika 
  • Учебный центр 
  • Товары для йоги 
  • О нас 
  • Социальные проекты 

Маковская Ирина

  • Расписание
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
image description
image description
image description
image description
image description
image description
Маковская Ирина
  • Занимается Йогой с 2010 г.
  • Преподает Йогу Айенгара с 2014 г.
  • Сертификат Основной 1
Классы преподавателя
  • Утренняя практика
  • Здоровая спина
  • Начальный
  • Начальный ПЛЮС
для печати

Расписание. Маковская Ирина

Четверг 23.03.2023
время класс центр зал примечание
08:00
Класс: Утренняя практика Центр: YP Пушкинская Зал: Большой Примечание:

23 марта - Дощенко Вера. По записи

18:30
Класс: Здоровая спина Центр: YP Беломорская Зал: Большой Примечание:

По записи.23 марта замена - Мальгин Дмитрий.

Суббота 25.03.2023
время класс центр зал примечание
15:00
Класс: Начальный Центр: YP Метрополис Зал: Большой Примечание:

По записи.25 марта - Юлия Асадуллина

Воскресенье 26.03.2023
время класс центр зал примечание
10:30
Класс: Начальный Центр: YP Красная Пресня Зал: Средний Примечание:

По записи.

12:00
Класс: Начальный ПЛЮС Центр: YP Красная Пресня Зал: Средний Примечание:

По записи.

Вторник 28.03.2023
время класс центр зал примечание
08:00
Класс: Утренняя практика Центр: YP Пушкинская Зал: Большой Примечание:

По записи

19:00
Класс: Начальный Центр: YP Метрополис Зал: Большой Примечание:

По записи.

все расписания

Авторизация



Регистрация
Забыли свой пароль?
Рейтинг
5.00
 
Оценить (оценило: 7)
         
Оставить комментарий
 
Защита от автоматических сообщений
Комментарии пользователей
  • Цитировать Имя
    Надежда
    06.11.2021 10:33

    Ирина, тот человек, кто привил мне любовь к йоге. Очень внимательна, доброжелательна, методична. С ней у меня произошел значительный прогресс - я стала более гибкой, сильной. И что замечательно, мои грыжи, коксартроз, бурситы и прочие невзгоды меньше меня беспокоят. Я настоятельно рекомендую заниматься с Ириной! Супер тренер и замечательный человек))

  • Цитировать Имя
    Марина
    24.03.2019 18:18

    Хочу выразить свои эмоции от занятий двумя словами - полный восторг!!!Благодарю!!!

  • Цитировать Имя
    Наталия
    10.01.2019 16:52

    Стараюсь регулярно ходить на занятия Ирины. Очень нравится, как она выстраивает практику. Всегда внимательно проверяет отстройку каждой асаны. И, как приятный бонус, дублирует название асан на санскрите +перед практикой можно "по желанию три раза Ом" :)

  • Цитировать Имя
    Гелена
    10.09.2018 22:09

    Огромное спасибо Ирине за прекрасные уроки. Всегда грамотно выстроенные. Каждому занимающемуся уделяется внимание, позы поправляются, что очень важно. Создаётся прекрасный позитивный настрой и хорошая нагрузка. Даже если в зале не очень много людей, Ирина всегда работает с полной отдачей. После занятия чувствуешь себя прекрасно. Очень приятно посещать такие занятия.

  • Цитировать Имя
    Надежда Родионова
    24.08.2017 10:12

    и мне посчастливилось попасть на днях к Ирине на НАЧАЛЬНЫЙ. Она все время в зале, с нами. покажет асану, и по ученикам - поправлять, подставлять, подкладывать пропсы. знает наперед, чего у кого может заболеть и как этого не допустить. нагрузка моя оказалась оптимальной, о чем я радостно ей в раздевалке сообщила.
    - так я знаю, какую кому нагрузку надо. такую и даю.
    О! вот это везуха. хочу к ней ходить! ))

  • следующие комментарии
  • Цитировать Имя
    Динара
    18.05.2017 15:46

    Выражаю свою огромною благодарность Ирине. Я новичок в йоге, благодаря Ирине с удовольствием хожу на занятия. Во-первых доходчиво и понятно объясняется каждое упражнение, во-вторых Ирина - человек с юмором, с ней легко и комфортно. Большое спасибо.

  • Цитировать Имя
    Гость
    31.08.2016 12:48

    Была на занятии 29 августа. Начальный класс. Очень понравилось! Ирина - умный, тонкий, внимательный преподаватель.

  • Цитировать Имя
    Елена
    21.08.2016 22:18

    Была на ознакомительном занятии. Ирина очень все понятно объяснила, при отстройке асан проследила и поправила каждого.

  • Цитировать Имя
    Светлана
    30.07.2016 16:39

    Благодарю Ирину за профессионализм и внимание к каждому ученику, это очень ценно. Занятия очень хорошо выстроены, объяснения понятны. Используются различные материалы, это очень интересно и полезно.

  • Цитировать Имя
    Гость
    12.07.2016 22:38

    Хочу выразить Ирине благодарность! От занятий только восторг! Задания четкие, внимание к каждому и все только в здоровое будущее ;)

  • следующие комментарии
 

Уроки Уроки Йоги Йоги

Уштрасана
Уштрасана
 

Регулярное выполнение активных прогибов, таких как Уштрасана, вернет вам хорошую осанку.

Комплекс для раскрытия грудной клетки
Комплекс для раскрытия грудной клетки
 

Грудной отдел позвоночника относится к тем участкам тела, «добраться» до которых сложнее всего. Комплекс асан, разработанный Константином Ковалевым, поможет раскрыть грудную клетку и почувствовать радость свободного дыхания.

Наш интернет-магазин товаров для йоги

  • Лосины с широким поясом
    Лосины с широким поясом
    1800.00 руб.
  • Коврик для йоги Kurma Grip
    Коврик для йоги Kurma Grip
    7900.00 руб.
  • Кронштейн для крепления веревок
    Кронштейн для крепления веревок
    1000 руб.
  • Чай Шен Пуэр коллекционный 100г
    Чай Шен Пуэр коллекционный 100г
    1500 руб.

О ЙОГЕ

  • Йога для начинающих
  • Энциклопедия йоги
  • Уроки йоги
  • В мире йоги

СОБЫТИЯ

  • Новости
  • Семинары
  • Йога-туры

ПРЕПОДАВАТЕЛИ

ЦЕНТРЫ

  • Классы
  • Дополнительные услуги
  • Расписание
  • Стоимость
  • Правила

ОБУЧЕНИЕ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ

  • Новости
  • Как стать преподавателем
  • Учебные программы
  • Преподаватели и лекторы УЦ
  • Расписание УЦ
  • Контакты

О НАС

  • Йога практика
  • Центр Йоги Айенгара
  • Партнеры
  • Вакансии
  • Контакты

ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН

  • Товары для йоги
  • Акции
  • Оплата
  • Доставка
© Центр йоги Айенгара, сеть центров YOGA PRACTIKA

Единая справочная: +7 (495) 626-8505
Мы в соцсетях:
Дизайн сайта:FNKPNK
Разработка и поддержка сайта - R2A

Вся информация, представленная на данном интернет-сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации Все права защищены. При использовании материалов портала ссылка на йога.ру обязательна.

 
 
 
 

Авторизация



Регистрация
Забыли свой пароль?