YOGA PRACTIKA Первая в России сеть центров йоги
YOGA PRACTIKA Первая в России сеть центров йоги
«Найдите наиболее близкий вам путь к йоге»
Вcе о йоге. Занятия йогой. Портал YOGA.RU
  • Контакты
  • Войти
  • Регистрация
  • Поиск   
«Найдите наиболее близкий вам путь к йоге»
Б.К.С. Айенгар
(495) 626 8505пн-пт, с 10 до 20
  • Центры YP 
  • Преподаватели 
  • Расписание 
  • i-Practika 
  • Учебный центр 
  • Товары для йоги 
  • О нас 
  • Социальные проекты 

Дощенко Вера

  • Расписание
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
image description
image description
image description
image description
image description
image description
image description
Дощенко Вера
  • Занимается Йогой с 2000 г.
  • Преподает Йогу Айенгара с 2004 г.
  • Сертификат Introductory 2
Классы преподавателя
  • Здоровая спина
  • Начальный
  • Фитнес для стоп
  • Женский
для печати

Расписание. Дощенко Вера

Понедельник 30.01.2023
время класс центр зал примечание
11:00
Класс: Здоровая спина Центр: YP Чистые пруды Зал: Большой Примечание:

По записи!

Среда 01.02.2023
время класс центр зал примечание
08:15
Класс: Начальный Центр: YP Пушкинская Зал: Большой Примечание:

По записи

11:00
Класс: Здоровая спина Центр: YP Чистые пруды Зал: Большой Примечание:

По записи!

15:30
Класс: Фитнес для стоп Центр: YP Чистые пруды Зал: Малый Примечание:

По записи!

Пятница 03.02.2023
время класс центр зал примечание
08:15
Класс: Начальный Центр: YP Пушкинская Зал: Большой Примечание:

По записи

10:30
Класс: Женский Центр: YP Пушкинская Зал: Большой Примечание:

По записи

15:00
Класс: Начальный Центр: YP Чистые пруды Зал: Большой Примечание:

Раскрытие грудной клетки и вытяжение рук. По записи!

все расписания

Авторизация



Регистрация
Забыли свой пароль?
Рейтинг
5.00
 
Оценить (оценило: 6)
         
Оставить комментарий
 
Защита от автоматических сообщений
Комментарии пользователей
  • Цитировать Имя
    eve-85@mail.ru
    10.12.2022 00:27

    Прекрасный преподаватель! Очень внимательный! В восторге от Веры!

  • Цитировать Имя
    Ольга Яковлева
    22.08.2022 14:43

    Не могу не написать несколько добрых слов в адрес Веры.
    Замечательный преподаватель: чуткая, умеющая найти индивидуальный подход к каждому в группе, работающая со 100% отдачей!
    А еще она стремится узнать и запомнить имя каждого, кто приходит к ней на занятие - удивительно!)
    Все вместе это вызывает желание прийти на занятие еще и еще раз.
    Спасибо, Вера!

  • Цитировать Имя
    artam2460
    09.12.2019 23:43

    Для меня Вера стала первым учителе йоги. И это замечательно! Вера - настоящий профессионал! Просьба - сделайте, пожалуйста, вечерние занятия! Очень хочу ходить к Вере!

  • Цитировать Имя
    Ольга Шморгун
    13.05.2019 22:44

    Очень впечатлена занятием у Веры! Знание тончайших нюансов движений, много индивидуального внимания, необычные вариации поз, продиктованные глубоким опытом. Вера - классный педагог!

  • Цитировать Имя
    Елена
    12.03.2019 20:04

    Пришла на занятия к Вере в связи с заменой своего преподавателя. Уже через 15 минут от начала занятий почувствовала, что мое тело активно заработало - началось потоотделение. Такое со мной случается только в случае интенсивной нагрузки. И я подумала, что это здорово.
    Занятие проходило очень эффективно, интересно, интенсивно и по-новому для меня, поэтому 1,5 часа пролетели незаметно. Вера старалась дать максимум для учеников и сама выложиться по-максимуму.
    После этого занятия я почувствовала себя очень ослабленной, и Вера несколько раз спросила о моем самочувствии, что, несомненно, было приятно.
    Вера - сильный преподаватель, а ее спокойствие и мягкость располагают к себе.Рекомендую)

  • следующие комментарии
  • Цитировать Имя
    Оксана и Ира
    31.10.2018 10:12

    В 2010 году мы с подружкой пришли на ознакомительный класс который вела Вера и замечательно что первый преподаватель так проникновенно и жизнерадостно познакомил нас с йогой Айенгара и вашей компанией. Сейчас 2018 год - мы с Верой!! Сейчас мы занимаемся вместе с дочкой для которой, как и для меня, занятия и общение с Верой стали еженедельным праздником!

  • Цитировать Имя
    Вера
    10.04.2017 17:36

    Я уже хотела прекратить ходить на класс "Здоровая спина", но попала на занятие к Вере, и жизнь наладилась ))) Появилось ощущение, что у меня получится ))) Огромная благодарность Вере за это!!!

  • Цитировать Имя
    Наталия
    11.07.2016 17:16

    Вера профессиональный учитель и тактичный человек. Заниматься йогой с Верой очень интересно, всегда покажет, всегда поможет и всегда приободрит. За что большое спасибо!!!!!

  • Цитировать Имя
    Елена
    12.05.2016 21:12

    Просьба рассмотреть возможность организовать занятия под руководством Веры по вечерам часов в 19. Огромное желание посещать занятие Веры, но утром не реально. Надеемся на вечернюю практику. Пожалуйста.

  • Цитировать Имя
    Елена
    04.12.2015 22:25

    Пока Вера была в отпуске,был другой преподаватель, хороший, но мы так ждали Веру. Как же с ней хорошо, такие занятия замечательные. Всегда такая уютная обстановка на них. Чувство юмора, внимание к каждому...Спасибо огромное за замечательную атмосфере на занятиях.

  • следующие комментарии
  • Цитировать Имя
    Елена
    20.05.2015 15:28

    Добрый день!
    а почему сократили занятия у Веры на Б. Никитской по утрам?? Как нам попасть к ней на занятия?

  • Цитировать Имя
    Екатериина
    06.04.2015 14:10

    Вера - потрясающий преподаватель, относится с вниманием к каждому ученику на занятии. Спасибо большое за практику.)

  • Цитировать Имя
    Мария
    14.12.2014 13:30

    Попали к Вере чисто случайно, она заменяла преподавателя на начальном.
    Нас было всего 5 человек в большом зале. Вера оказалась настолько внимательной, доброй, терпеливой. Она ориентирована на возможность каждого конкретного ученика. Объясняет она отлично, показывает все. Отвечает на все вопросы. У нее приятный голос и очень мягкая мимика.
    ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ЖАЛЬ, что Вера не ведет ни одного занятия вечером/выходные, только будни-утро, и нет никакой возможности посетить ее занятия работающим людям. Если бы хоть один денечек, то я остановила бы свой выбор на Вере и ходила бы к ней.

  • Цитировать Имя
    Марина
    23.01.2014 14:06

    Вера, самый лучший преподаватель! Очень чуткий и внимательный, но при этом в меру требовательный. Во время занятия она часто подходит к ученикам, подсказывает, поправляет. У нее невероятная энергия, находится в её обществе очень комфортно и приятно, что немаловажно, у Веры приятный мягкий голос :). Я успела позаниматься у многих преподавателей в Йога-практике, Вера входит в мой топ-4, наряду со Светланой Мироновой, Юлей Макаравой и Ириной Станевской! Всем рекомендую. Очень хотелось бы, чтобы Вера вела класс Начальный-2. Спасибо!

  • Цитировать Имя
    Ирина
    26.11.2013 17:16

    Занималась у Веры в прошлом году и в начале этого года. Очень внимательный преподаватель, который умеет дать посильную и при этом очень эффективную нагрузку. Мне это помогло очень быстро и комфортно (без надрыва и "умирания") втянуться в занятия с удовольствием двигаться к новым маленьким и большим победам. К моему большому сожалению Вера больше не ведет занятия по вечерам и/или в выходные, а в будни с утра у меня совсем никак не получается. Вера, ну хоть один денечек! В субботу с утра, например.

  • следующие комментарии
  • Цитировать Имя
    Юлия
    17.04.2013 01:00

    И мне Верины занятия нравятся. Она очень хорошо объясняет, успевает за всеми учениками следить, у нее хорошее чувство юмора:)

  • Цитировать Имя
    Анна
    31.03.2013 11:03

    Очень понравились занятия у Веры! Очень тактичный и грамотный преподаватель. Спасибо Вам большое!

 

Уроки Уроки Йоги Йоги

Йога для начинающих: 5-минутный комплекс «Приветствие Солнцу»
Йога для начинающих: 5-минутный комплекс «Приветствие Солнцу»
 

Последовательность асан Сурья Намаскар – в переводе с санскрита «приветствие Солнцу» – идеальный способ сделать утро бодрым. Наш вариант для начинающих не займет больше пяти минут, но зарядит энергией на весь день.

Как спастись от жары с помощью йоги?
Как спастись от жары с помощью йоги?
 

В условиях жаркой погоды и смога медики рекомендуют реже находиться на солнце, а также уменьшить физические нагрузки...

Наш интернет-магазин товаров для йоги

  • Шампунь укрепляющий Текстурирующий ORGANIC CANNABIS
    Шампунь укрепляющий Текстурирующий ORGANIC CANNABIS
    340 руб.
  • Бальзам для волос Питание & Восстановление ORGANIC COCONUT
    Бальзам для волос Питание & Восстановление ORGANIC COCONUT
    340 руб.
  • Комплект кронштейнов для крепления веревок
    Комплект кронштейнов для крепления веревок
    3900 руб.
  • Сумка Sadhana
    Сумка Sadhana
    3500 руб.

О ЙОГЕ

  • Йога для начинающих
  • Энциклопедия йоги
  • Уроки йоги
  • В мире йоги

СОБЫТИЯ

  • Новости
  • Семинары
  • Йога-туры

ПРЕПОДАВАТЕЛИ

ЦЕНТРЫ

  • Классы
  • Дополнительные услуги
  • Расписание
  • Стоимость
  • Правила

ОБУЧЕНИЕ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ

  • Новости
  • Как стать преподавателем
  • Учебные программы
  • Преподаватели и лекторы УЦ
  • Расписание УЦ
  • Контакты

О НАС

  • Йога практика
  • Центр Йоги Айенгара
  • Партнеры
  • Вакансии
  • Контакты

ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН

  • Товары для йоги
  • Акции
  • Оплата
  • Доставка
© Центр йоги Айенгара, сеть центров YOGA PRACTIKA

Единая справочная: +7 (495) 626-8505
Мы в соцсетях:
Дизайн сайта:FNKPNK
Разработка и поддержка сайта - R2A

Вся информация, представленная на данном интернет-сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации Все права защищены. При использовании материалов портала ссылка на йога.ру обязательна.

 
 
 
 

Авторизация



Регистрация
Забыли свой пароль?