| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
15:30
|
Женский | YP Чистые пруды | Большой |
Йоги 
Гомукхасана (поза Головы Коровы) раскрывает и плечевой пояс, и грудную клетку, и тазобедренные суставы — а значит, может быть подготовкой к любому классу асан.
Вся информация, представленная на данном интернет-сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации Все права защищены. При использовании материалов портала ссылка на йога.ру обязательна.
Спасибо Марии!
Замечательно объясняет, помогает на тренировке, если не получается и у неё самая обворожительная улыбка. я сейчас в поиске преподавателя для себя и мамы, и хочется сказать: расстроились мы, что один раз в неделю и только в субботу.
Мария отличный преподаватель. Находит подход к каждому ученику. Моя практика сильно продвинулась у Марии.
Добрый день!
В этом году с февраля по апрель ходила к Марии на Женский класс (до этого йогой не занималась вообще, только на вводный урок ходила), сама не гибкая совсем, но очень хотела попасть именно к Марии на занятия и посещала их.
Да, было немного сложно (ввиду моей не пластичности), но Мария помогала освоить асаны, правильно их выполнять, подходила и следить за тем, правильно ли я делаю и не плохо ли мне)))) причем, не смотря на то, что на занятиях было очень много женщин, Мария подходила к каждому, кому требовалась помощь и тд.
Она очень приятный, участливый преподаватель, с ней занятия проходят в радость, не смотря на то, что приходится "попотеть", но значительно улучшается гибкость (по сравнению с тем, что было, просто прекрасно).
С сентября опять буду ходить к ней, но уже , наверно чередуя Начальный уровень и Женский класс.
Маша - один из лучших преподавателей сети йога-практика. Все ее занятия проходят очень плодотворно и в очень хорошей атмосфере. Маша моментально определяет уровень человека и даёт ему ровно то, что он может делать и - при желании развиваться дальше - даже немножко больше. Никогда не отказывает в помощи, подсказывает, подробно и понятно все объясняет, готова поделиться своим опытом и знаниями со всеми желающими. Видно, что Маша сама развивается как преподаваетль и не стоит на месте в своей личной практике. Маша ОЧЕНЬ светлый, добрый и позитивный человек. Я уверена на 100%, что нет ни одного человека, кто вышел бы недовольным после занятия с Машей. Было бы очень здорово, если бы было больше таких светлых и харизматичных преподавателей по йоге! Для меня они должны быть именно такими, как Машенька.
Маша просто потрясающий преподаватель! Спасибо Вам!