.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg "Олешко Мария")
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
15:30
|
Женский | YP Чистые пруды | Большой | По записи! |
Йоги 
С первых же занятий в классе мы начинаем осваивать Адхо Мукха Шванасану. Эта поза пробуждает тело и успокаивает нервную систему.
В этом видео Елена Ульмасбаева рассказывает про работу рук в одной из самых популярных асан Адхо Мукха Шванасана (собака мордой вниз).
Вся информация, представленная на данном интернет-сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации Все права защищены. При использовании материалов портала ссылка на йога.ру обязательна.
Мария отличный преподаватель. Находит подход к каждому ученику. Моя практика сильно продвинулась у Марии.
Добрый день!
В этом году с февраля по апрель ходила к Марии на Женский класс (до этого йогой не занималась вообще, только на вводный урок ходила), сама не гибкая совсем, но очень хотела попасть именно к Марии на занятия и посещала их.
Да, было немного сложно (ввиду моей не пластичности), но Мария помогала освоить асаны, правильно их выполнять, подходила и следить за тем, правильно ли я делаю и не плохо ли мне)))) причем, не смотря на то, что на занятиях было очень много женщин, Мария подходила к каждому, кому требовалась помощь и тд.
Она очень приятный, участливый преподаватель, с ней занятия проходят в радость, не смотря на то, что приходится "попотеть", но значительно улучшается гибкость (по сравнению с тем, что было, просто прекрасно).
С сентября опять буду ходить к ней, но уже , наверно чередуя Начальный уровень и Женский класс.
Маша - один из лучших преподавателей сети йога-практика. Все ее занятия проходят очень плодотворно и в очень хорошей атмосфере. Маша моментально определяет уровень человека и даёт ему ровно то, что он может делать и - при желании развиваться дальше - даже немножко больше. Никогда не отказывает в помощи, подсказывает, подробно и понятно все объясняет, готова поделиться своим опытом и знаниями со всеми желающими. Видно, что Маша сама развивается как преподаваетль и не стоит на месте в своей личной практике. Маша ОЧЕНЬ светлый, добрый и позитивный человек. Я уверена на 100%, что нет ни одного человека, кто вышел бы недовольным после занятия с Машей. Было бы очень здорово, если бы было больше таких светлых и харизматичных преподавателей по йоге! Для меня они должны быть именно такими, как Машенька.
Маша просто потрясающий преподаватель! Спасибо Вам!
Мария, спасибо тебе огромное за такие классные занятия! Ты даешь все легко, веришь в своих учеников и позволяешь добиваться большего.
К сожалению не смогу ходить на твои занятия, потому уезжаю в другой город. Но командировки в Москву теперь буду сопоставлять с расписанием твоих занятий :) Спасибо ещё раз! Всего тебе самого лучшего!