YOGA PRACTIKA Первая в России сеть центров йоги
YOGA PRACTIKA Первая в России сеть центров йоги
«Найдите наиболее близкий вам путь к йоге»
Вcе о йоге. Занятия йогой. Портал YOGA.RU
  • Контакты
  • Войти
  • Регистрация
  • Поиск   
«Найдите наиболее близкий вам путь к йоге»
Б.К.С. Айенгар
(495) 626 8505пн-пт, с 10 до 20
  • Центры YP 
  • Преподаватели 
  • Расписание 
  • i-Practika 
  • Учебный центр 
  • Товары для йоги 
  • О нас 
  • Социальные проекты 

Щерба Лидия

  • Расписание
Щерба Лидия
  • Занимается Йогой с 2005 г.
  • Преподает Йогу Айенгара с 2010 г.
  • Сертификат Junior Int. 1
Классы преподавателя
  • Утренняя практика
  • Начальный
для печати

Расписание. Щерба Лидия

Понедельник 30.01.2023
время класс центр зал примечание
08:00
Класс: Утренняя практика Центр: YP Красная Пресня Зал: Новый Примечание:

По записи. 30.01-Фролова Ольга

Вторник 31.01.2023
время класс центр зал примечание
07:30
Класс: Утренняя практика Центр: YP Бутово Зал: Большой Примечание:

По записи.

09:15
Класс: Начальный Центр: YP Бутово Зал: Большой Примечание:

По записи.

Среда 01.02.2023
время класс центр зал примечание
08:00
Класс: Утренняя практика Центр: YP Красная Пресня Зал: Новый Примечание:

По записи.

Четверг 02.02.2023
время класс центр зал примечание
07:30
Класс: Утренняя практика Центр: YP Бутово Зал: Большой Примечание:

По записи.

09:15
Класс: Начальный Центр: YP Бутово Зал: Большой Примечание:

По записи.

все расписания

Авторизация



Регистрация
Забыли свой пароль?
Рейтинг
5.00
 
Оценить (оценило: 12)
         
Оставить комментарий
 
Защита от автоматических сообщений
Комментарии пользователей
  • Цитировать Имя
    Ирина Яворская
    20.08.2022 13:40

    Я новичок в йоге. Занимаюсь у Лидии примерно месяц. Первое знакомство было на ознакомительном занятии. Именно на нем для меня стало понятно, что я смогу, потому что на моем пути встретился этот потрясающий преподаватель: профессионал, очень включающийся человек, находящий индивидуальный подход к каждому человеку в группе (а мой случай сложный: мне 48 лет, менопауза, я пришла сюда с весом 105 кг, после пяти лет отсутствия каких либо тренировок, разрушенной спиной и превозмогая боль в коленях заползла по лестнице). Сейчас уже почти месяц я живу БЕЗ БОЛИ в спине и коленях, я контролирую питание и килограммы потихоньку тают. И благодаря Лидии, я поверила, что это все станет возможным! Во всем всегда важнее всего остаётся человеческий фактор! Благодарю Вас, Лида, за Ваш энтузиазм, профессионализм, человечность и чувство юмора!!!

  • Цитировать Имя
    инна захарова
    21.07.2022 23:06

    Начинать день с Лидой- это прекрасно!
    Энергичная и заботливая, очень доступно доносит пункты. Для меня эти классы как интерактивное обучение в дополнение к моему обучению и самостоятельному чтению дипики. + конечно юмор:D
    Спасибо!

  • Цитировать Имя
    Светлана Гайворонская
    18.11.2021 23:45

    Чудесная женщина и преподавательница. Начинать утро с ней - настоящая магия

  • Цитировать Имя
    Julily
    17.09.2021 12:43

    Добрый день. У преподавателя найдется одна фотография? Было бы здорово! Идя на занятие представлять "образ". Ждала что это временно, ан нет....(

  • Цитировать Имя
    Дарья Тимченко
    01.09.2021 22:06

    Прекрасный преподаватель, со своим стилем подачи: искренний, с юмором, внимательный ко всем ученикам. Были очень полезны правки в позах, рекомендации, на вечернем занятии удалось буквально проснуться.

  • следующие комментарии
  • Цитировать Имя
    Людмила Владимировна
    29.04.2021 11:24

    Неоднозначное впечатление. Было много разговоров не по теме. Преподаватель очень экспрессивный. Приходишь поделать что-то, а не послушать на отвлеченные темы. В итоге в первые 25 минут была сделана всего 1 асана, не считая вступительной. Юмор на грани высмеивания. Особенно это касается противоположного пола. Создалось впечатление, что преподает недавно. Но здесь написано, что с 2010 года. Я понимаю конечно, что у каждого преподавателя свои фанаты. В общем, не мое. Но желаю удачи в работе!

  • Цитировать Имя
    Диана
    10.05.2019 07:03

    Если вы пришли не только за хорошим занятием, но и за хорошим утренним настроением, то это к Лиде!

  • Цитировать Имя
    А
    13.11.2015 17:25

    Вступительная часть.

    О, как я далека была от всяких физкультурных дел. И когда мой организм (после автомобильно-компьютерно- сидячего образа жизни) вспомнил о себе – то пришлось пойти на йогу… Короче меня заставили! После ознакомительного класса волею судеб попала к Лидочке!

    Основная, она же самая важная.

    Лида - открытый, заряжающий своей мощнейшей энергетикой и оптимизмом человек (после занятий - идешь с высоко поднятой головой и улыбаешься!), внимательный и чуткий (иногда даже смешно становится, с какими идиотскими вопросами и жалобами мы к Лиде пристаем, а она нас выслушивает, советует, придумывает и подбирает лучшее), ну и конечно это Человечек с прекрасным чувством юмора!

    Заключительная часть.

    Это такой преподаватель – от которого невозможно потом уйти! Благодаря Лиде – проявился и сохраняется интерес к занятиям (как у первоклашек – все зависит от Первой учительницы!). Короче всем советую, ни разу не пожалеете, а если Вы ленивый (как я!) и никогда не занимались спортом, то этот преподаватель тем более ВАШ!

  • Цитировать Имя
    Анна
    18.10.2015 01:01

    Очень люблю этого преподавателя!! Один и лучших!

  • Цитировать Имя
    Светлана
    08.10.2015 13:16

    Лидия - лучший преподаватель из тех, у кого я занималась! После её классов ни к кому другому ходить не хочется! Очень позитивный и добрый человек, внимательная и заботливая по отношению к своим ученикам, всегда поможет и поправит, если что не так. Лида, мы Вас любим :)

  • следующие комментарии
  • Цитировать Имя
    Виктория
    17.04.2015 10:36

    Лидия лучшая! Эмоциональная, настоящая! Прекрасный тренер!! Лучше я не встречала!

  • Цитировать Имя
    Сергей
    01.03.2015 00:56

    Большое спасибо за практику ! :) чудесный человек и преподаватель ! В очень доступной форме передаёт свои знания ! Всегда стремлюсь попасть на её занятия !

  • Цитировать Имя
    Алла
    08.02.2015 18:42

    Спасибо, большое, за занятия в Ознакомительном классе. Я с удивлением и большим удовольствием обнаружила, что не рассыпалась на молекулы, хотя при моих проблемах могла бы. За такое короткое время можно создать впечатление о человеке и учителе. Я завидую всем, кто будет у нее заниматься.
    Сложные упражнения Лидия преподносит в такой доступной форме, что удивляешься, что твое нетренированное тело становится послушным. И все это с большим чувством такта. Большое спасибо за то, что вселяете НАДЕЖДУ!!!

  • Цитировать Имя
    Гость
    17.10.2014 15:38

    Лидия невероятная! Отличный преподаватель! Рада, что мое знакомство с йогой началось именно на ее занятиях. Спасибо.

  • Цитировать Имя
    Ольга
    25.04.2014 21:30

    Сегодня Лидия замещала преподавателя на Преображенской площади. Огромное спасибо ей за внимательность, чёткое ведение практики, нужные слова и исправления!! Мы остались в восторге! :)

  • следующие комментарии
  • Цитировать Имя
    Айгуль
    04.02.2014 00:55

    Спасибо Вам,что дарите знания,стараетесь донести до нас-учеников,сложные азы йоги.Делаете это всегда в легкой и доступной форме.И конечно за позитив на занятиях!)))Замечательный тренер и прекрасный человек!

  • Цитировать Имя
    Анастасия
    28.12.2013 14:26

    Чудесный человек, чуткий учитель, столько заботы об учениках, энергии и тепла на занятиях:))) Лидия, спасибо большое! После общения с Вами уровень жизнерадостности резко поднимается)))

 
 

НовостиНовостипреподавателя

  • Утренняя практика в YP Красная Пресня
    Утренняя практика в YP Красная Пресня

    Класс будет интересен как новичкам, так и ученикам более продвинутого уровня

Все новости
 

Уроки Уроки Йоги Йоги

Хануманасана
Хануманасана
 

В поисках супруги своего повелителя, бога Рамы, герой индийского эпоса «Рамаяна» Хануман совершил грандиозный прыжок через океан. О тонкостях выполнения Хануманасаны — позы, названной в его честь, — рассказал Константин Ковалев.

Халасана
Халасана
 

Халасана (поза Плуга) расслабляет нервную систему и способствует приливу свежих сил. Это делает ее прекрасным заключительным аккордом к насыщенному занятию йогой.

Наш интернет-магазин товаров для йоги

  • Антицеллюлитный скраб для тела Упругость & Релаксация ORGANIC CANNABIS
    Антицеллюлитный скраб для тела Упругость & Релаксация ORGANIC CANNABIS
    490 руб.
  • Болстер из натуральной овечьей шерсти
    Болстер из натуральной овечьей шерсти
    5000.00 руб.
  • Крем для бедер и ягодиц антицеллюлитный ORGANIC CANNABIS
    Крем для бедер и ягодиц антицеллюлитный ORGANIC CANNABIS
    430 руб.
  • Мешок с песком
    Мешок с песком
    1000.00 руб.

О ЙОГЕ

  • Йога для начинающих
  • Энциклопедия йоги
  • Уроки йоги
  • В мире йоги

СОБЫТИЯ

  • Новости
  • Семинары
  • Йога-туры

ПРЕПОДАВАТЕЛИ

ЦЕНТРЫ

  • Классы
  • Дополнительные услуги
  • Расписание
  • Стоимость
  • Правила

ОБУЧЕНИЕ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ

  • Новости
  • Как стать преподавателем
  • Учебные программы
  • Преподаватели и лекторы УЦ
  • Расписание УЦ
  • Контакты

О НАС

  • Йога практика
  • Центр Йоги Айенгара
  • Партнеры
  • Вакансии
  • Контакты

ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН

  • Товары для йоги
  • Акции
  • Оплата
  • Доставка
© Центр йоги Айенгара, сеть центров YOGA PRACTIKA

Единая справочная: +7 (495) 626-8505
Мы в соцсетях:
Дизайн сайта:FNKPNK
Разработка и поддержка сайта - R2A

Вся информация, представленная на данном интернет-сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации Все права защищены. При использовании материалов портала ссылка на йога.ру обязательна.

 
 
 
 

Авторизация



Регистрация
Забыли свой пароль?