Щерба Лидия
- Занимается Йогой с 2005 г.
- Преподает Йогу Айенгара с 2010 г.
- Сертификат Junior Int. 1
Классы преподавателя
Расписание. Щерба Лидия
Вторник 05.12.2023
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
07:30
|
Утренняя практика | YP Бутово | Большой | По записи. |
|
09:15
|
Начальный | YP Бутово | Большой | По записи. |
Среда 06.12.2023
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
08:00
|
Утренняя практика | YP Красная Пресня | Большой | По записи. |
|
12:00
|
Начальный | YP Красная Пресня | Средний | По записи. |
Четверг 07.12.2023
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
07:30
|
Утренняя практика | YP Бутово | Большой | По записи. |
|
09:15
|
Начальный | YP Бутово | Большой | По записи. |
Рейтинг
преподавателя
Йоги 
Замечательный чуткий преподаватель! Лидия разбирает очень глубоко асаны, при этом очень бодро и весело, настроение заряжено на целый день, запоминаются главные вещи очень просто!:) Обожаю, благодарю!<3
С утра заниматься не люблю: то тело скрипит, то нет огня, то вдохновения. Но именно доброе утро - залог доброго дня
На Пресне есть один препод, который бодрит, вдохновляет и буквально создает ученикам настроение. Это Лидия Щерба, среда, утренний класс. Однажды попав на её урок, я посещаю его регулярно
Секрет в финальном эффекте. Согласитесь, непросто выйти с занятия йогой в приподнятом состоянии. Не уставшим, не ушедшим в себя, а именно в состоянии готовности творить, улыбаться, делиться энергией, и быть полным сил
Лидия легко переводит класс утренних овощей в ресурсное состояние!
Объяснения этому феномену нет: феномен есть, а объяснения нет)
Мои сонные, но жаждущие развития друзья! Нам сюда: среда, утро, Пресня, Лидия Щерба. И пусть утренняя практика приводит в порядок наше тело и ум
Замечательный учитель! Лидия внимательна к каждому ученику, объяснит как лучше выполнять практику, учитывая индивидуальные особенности каждого ученика. Очень качественно проводит уроки, после которых чувствуется отклик тела и результат. Очень благодарна Лидии, хотелось бы больше уроков в Бутово, желательно днем или вечером. Ждем!
Моё тело само себя отводит на занятия к Лиде:)
Просто идеально для меня по энергии, мощный поток света и позитива.
Лида очень внимательна к каждому ученику, очень ценно, что это именно практика с юмором и головой!
У меня работает не только тело, но и мозг на занятии!
Начинать утро вместе с этой прекрасной женщиной – волшебно
Я новичок в йоге. Занимаюсь у Лидии примерно месяц. Первое знакомство было на ознакомительном занятии. Именно на нем для меня стало понятно, что я смогу, потому что на моем пути встретился этот потрясающий преподаватель: профессионал, очень включающийся человек, находящий индивидуальный подход к каждому человеку в группе (а мой случай сложный: мне 48 лет, менопауза, я пришла сюда с весом 105 кг, после пяти лет отсутствия каких либо тренировок, разрушенной спиной и превозмогая боль в коленях заползла по лестнице). Сейчас уже почти месяц я живу БЕЗ БОЛИ в спине и коленях, я контролирую питание и килограммы потихоньку тают. И благодаря Лидии, я поверила, что это все станет возможным! Во всем всегда важнее всего остаётся человеческий фактор! Благодарю Вас, Лида, за Ваш энтузиазм, профессионализм, человечность и чувство юмора!!!