О себе

Общее образование: 

  • Северо-Западная Академия Государственной Службы

Специальное образование:

  • Преподавательский курс учителей хатха-йоги по методу Б.К.С. Айенгара,
  • Специальный курс (терапевтический) учителей йоги Айенгара.

О себе:

Выбор был совершенно случайный, центр йоги находился недалеко от дома. Выбрав йогу Айенгара, никогда не возникало желания попробовать себя в другом направлении. Это неотъемлемая часть моей жизни, которая помогает поддерживать и улучшать не только физическое, но и психическое здоровье. Йога помогает жить осознанно: наблюдать за своим телом, эмоциями, чувствами, что позволяет находиться в гармонии с самим собой и окружающим миром.

Я могу говорить о йоге, заниматься йогой, показывать упражнения очень долгое время, при этом испытывая такой подъем душевных сил, какой не чувствую ни от какой другой деятельности.

С удовольствием поделюсь своим оптимизмом и верой в то, что все возможно, если прилагать достаточно усилий и соблюдать дисциплину. Кроме того я постоянно стараюсь развиваться профессионально, посещая семинары, читая книги, углубляясь в суть асан, через собственную практику.

Веду следующие классы:

  • Начальный
  • Начальный 1-2 
  • Здоровая спина
  • Женский
  • Для будущих мам

Друзья, приглашаю на свои занятия!!! 

подробнее