Комиссарова Екатерина

- Сертификат Introductory 2
Расписание. Комиссарова Екатерина
время | класс | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
09:00
|
Фитнес для стоп | YP Метрополис | Большой | Внимание новый класс с 1 октября. По записи. |
10:00
|
Здоровая спина | YP Метрополис | Большой | Внимание новый класс с 1 октября Здоровая спина с элеменатми Боди роллинга. По записи. Запись накануне до 21.00 пятницы. |
время | класс | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
10:00
|
Начальный ПЛЮС | YP Метрополис | Большой | По записи. Запись накануне до 18.00 субботы. |
11:30
|
Специальная практика | YP Метрополис | Большой | Восстановление энергетического баланса. По записи. Внимание! Новое время с 9го апреля. |
время | класс | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
20:30
|
Начальный | YP Метрополис | Большой | По записи. Продолжительность 1 час 15 минут. |
время | класс | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
20:30
|
Начальный | YP Метрополис | Большой | По записи. Продолжительность 1 час 15 минут. |
Абсолютно не согласна с последним отзывом , у меня тоже был большой перерыв после рождения сына , занималась совсем немного дома. Когда решила вернуться понимала , что уровень физической подготовки уже не тот , как в 20-30 лет . Раньше были ознакомительные классы , где можно было бы вспомнить и постепенно втянуться . Поэтому я начала с женского , где более мягкая практика , ходила на йогу для стоп , йогу для спины . Ходила регулярно но иногда 1 раз в неделю . Занимаясь у Екатерины стопами и спиной , ещё год назад понимала , что в начальном мне будет очень тяжело .Но это претензии к себе и своему телу .У Екатерины занимаются , как правило одни и те же люди и это наилучшим образом характеризует инструктора . И общий уровень занимающихся у этих инструкторов достаточно высокий так как люди ходят постоянно и , естествеено , улучшают свою практику . Конечно , если плохо подготовленный человек попадёт в такой сильный класс , может « перестараться « глядя на остальных , такова уж специфика занятий в группе . Оставляя негативный отзыв , можно лишить возможности других выбрать грамотного и сильного инструктора .
От имени воскресной группы в своём лице хочу выразить огромную благодарность за занятия ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО БАЛАНСА. Занятия построены очень профессионально, интересно. Внимание уделяется всем: и новичкам, и продвинутым. На классе Очень позитивная обстановка. Всем рекомендуб для посещения! Екатерине ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!
От имени всей группы хочу выразить огромную благодарность Екатерине на воскресный класс в 11.30 Энергетическое восстановление! У преподавателя всегда хватает возможности уделить разношерстной группе внимания. Занятия очень грамотно построены, от простого к сложному, всегда понятно к чему движется группа. Настроение после класса всегда более приподнятое, ведь действительно удаётся восстановить энергетический баланс! Всем рекомендую к посещению!
Заявленный класс Начальным был только заявлен. Тем, кто занимается не более года, я данного инструктора не рекомендую. Не правит от слова совсем. Чуть было не рухнувший на голову болстер правкой не считаю. После сложных скруток, сарвангасаны и «плуга» (делала их впервые за много лет), не давала компенсационных упражнений. Это что угодно, но не метод Айенгара. Другие преподаватели, за редким исключением, внимательные. А данный по факту только «смотри и делай как можешь и как-нибудь». Не понравилось и теперь еще и здоровая спина ноет как нездоровая
Отличный инструктор . Все четко и понятно . Внимание каждому , несмотря на большое количество людей в зале . Практика выстроена последовательно .