Кузнецова Наталья
- Занимается Йогой с 2013 г.
- Преподает Йогу Айенгара с 2018 г.
- Сертификат Introductory 2
Расписание. Кузнецова Наталья
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
09:00
|
Начальный | YP Митино | Большой | С элементами динамической практики. По записи до 19:00 среды |
|
11:00
|
Начальный | YP Митино | Большой | По записи до 19:00 среды |
|
13:00
|
Фитнес для стоп | YP Митино | Большой | По записи. С черными мячами и массажными полусферами Ямуна. 1 час 15 минут |
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
10:00
|
Начальный | YP Митино | Большой | По записи до 19.00 предыдущего дня. 2 декабря - Асадуллина Юлия |
|
11:30
|
Начальный ПЛЮС | YP Митино | Большой | По записи.2 декабря - Асадуллина Юлия |
|
13:15
|
Специальная практика | YP Митино | Большой | 2 декабря - Игнатьева Людмила. По записи. С оборудованием Ямуна. 1 неделя - стопы. 2 неделя - ноги-таз. 3 неделя- таз- грудная клетка. 4- грудная клетка-руки |
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
09:00
|
Начальный | YP Митино | Большой | С элементами динамической практики. По записи до 19:00 понедельника |
|
11:00
|
Начальный | YP Митино | Большой | По записи до 19.30 понедельника |
|
13:00
|
Боди Роллинг | YP Митино | Большой | По записи. С черными мячами и массажными полусферами Ямуна. |
преподавателя
Уроки 
Йоги
Шалабхасана (поза Саранчи) буквально создана для тех, кто хочет стать сильным, крепким и выносливым. Главное - уберечь поясницу от лишней нагрузки. Тогда все получится.
Подавленное состояние связано с зажатой, впалой грудной клеткой. Прогибы назад и скручивания помогают воспрять духом, а наклоны вперед успокаивают ум. Асаны против уныния показывает Елена Матвеева, преподаватель Центра йоги Айенгара.
Наш интернет-магазин товаров для йоги
-
5000 руб. -
4600 руб. -
3900 руб. -
900 руб.
Занимаюсь в классах у Натальи уже более трёх лет (практикую больше 10) и каждый раз узнаю что-то новое. Наташа преподаватель, который постоянно развивается и щедро делится своими знаниями и наблюдениями с учениками. Внимательная, отлично чувствует аудиторию и создаёт непринужденную рабочую атмосферу в зале - такой подход помогает справляться даже с самыми нелюбимыми (недающимися мне) асанами.
Каждое занятие у Натальи грамотно спланировано, при этом каждое из них разное.
Преподаватель, реально преподает,
помогает отстроить позу с особенностями каждого тела.
Занятия проходят мимолетно, можно сказать на одном дыхании.
Педагог просто супер! Если хотите выбрать очень грамотного тренера
то это к Наталье. После занятия выходишь из зала заряженная энергией и набравшись сил.
Огромное спасибо Кузнецовой Наталье за потрясающие занятия, которые всегда очень тщательно продуманы и построены так, что каждое упражнение дополняет и развивает цель поставленную преподавателем.
Практика с Натальей мягкая и глубокая, нормализует настроение и учит осознанности. СПАСИБО)))
Хаперскова Юлия
Самый интересный преподаватель в центре. Подробно рассказывает и показывает все асаны, помогает почувствовать свое тело. С большим вниманием относится к каждому ученику. Большое спасибо Наталье за труд. Всегда с нетерпением жду занятий.
Наталья - Вы отличный преподаватель! Очень добрая и чуткая, всегда готова помочь , если что-то у меня не получается! Всегда хожу на Ваши занятия с улыбкой и душой полной оптимизма! Занятия не проходят скучно, они всегда разнообразны! Спасибо Вам за отличные занятия!!!