Степченко Елена

Занимается Йогой с 2014 г.
Преподает Йогу Айенгара с 2017 г.
Сертификат Introductory 2

Классы преподавателя

для печати

Расписание. Степченко Елена

Четверг 29.09.2022

время	класс	центр	зал	примечание
18:45	Класс: Здоровая спина	Центр: YP Митино	Зал: Большой	Примечание: По записи.
20:30	Класс: Начальный	Центр: YP Митино	Зал: Большой	Примечание: По записи.

все расписания

Рейтинг
4.89

Оценить (оценило: 9)

Оставить комментарий

Уроки Йоги

play

Пинча майюрасана во время беременности

В этом видео Елена Ульмасбаева рассказывает про Пинчу Майюрасану (стойка на предплечьях), как и многие другие перевернутые позы, полезную для будущих мам.

Шалабхасана

Шалабхасана (поза Саранчи) буквально создана для тех, кто хочет стать сильным, крепким и выносливым. Главное - уберечь поясницу от лишней нагрузки. Тогда все получится.

Наш интернет-магазин товаров для йоги

Блок плоский пробка

1500.00 руб.
Сумка Мини

1400.00 руб.
Чай Шу Пуэр коллекционный 100г

1200 руб.
Футболка с длинным рукавом Чакры

1700.00 руб.

О ЙОГЕ

СОБЫТИЯ

ПРЕПОДАВАТЕЛИ

ЦЕНТРЫ

ОБУЧЕНИЕ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ

О НАС

ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН

Мы в соцсетях:

Дизайн сайта:FNKPNK
Разработка и поддержка сайта - R2A

Вся информация, представленная на данном интернет-сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации Все права защищены. При использовании материалов портала ссылка на йога.ру обязательна.