Хачукаев Александр
Рейтинг
преподавателя
Уроки 
Йоги
Ложитесь на живот, опустите лоб на пол и вытяните руки вдоль туловища ладонями вверх.
Наш интернет-магазин товаров для йоги
-
600.00 руб. -
1350.00 руб. -
2500 руб. -
1800.00 руб.
© Центр йоги Айенгара, сеть центров YOGA PRACTIKA
Единая справочная: +7 (495) 626-8505
Единая справочная: +7 (495) 626-8505
Мы в соцсетях:
Вся информация, представленная на данном интернет-сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации Все права защищены. При использовании материалов портала ссылка на йога.ру обязательна.
Прекрасные занятия - очень медитативные, расслабляющие и, в то же время, насыщенные. Не стоит ждать подробных объяснений как на йоге, тут совершенно другой подход - "наблюдай и повторяй", так включаются отделы мозга отвечающие за визуальное восприятие информации!
Жаль в зале на Таганке нет зеркал, выполнять комплексы не очень удобно, т.к. не все положения рук и движения мастера видны. Все-таки для цигуна зеркала нужны...
Любимое словечко - "Превосходно." Афоризм: "Будду переплавили. И раковинки со щербинками исчезли." Это о восстанавливающей силе данной гимнастики. Суставная гимнастика - обычно вспоминаются круги всеми суставами в положении стоя. Тут было всё иначе и интересней. Сидя, лёжа, немного стоя. Александр сказал, что действие упражнений сильное и бережное. Сам он в превосходной )) физической форме, и задает эталонные образцы исполнения. Боевуха + йога + что-то, чего и не видели еще. Целью гимнастики являются суставы, а именно сочетание их гибкости и крепости - достижение противоположных качеств. Особо отмечу речь Александра - чистая, правильная, интеллигентная. И только в плюс, только в развитие. Образно, с чистыми гармоничными смыслами. Спасибо клубу за возможность познакомиться с мастером Хачукаевым.