Хачукаев Александр
Расписание. Хачукаев Александр
Среда 22.08.2018
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
12:30
|
Цигун | Водный Стадион | Малый зал | Китайская суставная гимнастика. По записи. |
|
20:00
|
Цигун | Таганка | Большой зал | Новый класс весь август и до 16 сентября! Китайская суставная гимнастика! |
Пятница 24.08.2018
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
10:30
|
Цигун | Таганка | Большой зал | Новый класс! Китайская суставная гимнастика! |
|
20:00
|
Цигун | YP ВДНХ | Суставная гимнастика. Класс по записи. |
Суббота 25.08.2018
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
09:00
|
Цигун | YP Куркино | Малый зал | Китайская суставная гимнастика! По записи |
|
10:30
|
Открытый урок | YP Куркино | Малый зал | Китайская суставная гимнастика! Бесплатное занятие! По записи |
Воскресенье 26.08.2018
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
16:00
|
Открытый урок | YP Перово | Большой зал | Бесплатный урок-презентация Суставная гимнастика. По записи! |
Понедельник 27.08.2018
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
10:00
|
Цигун | YP Пушкинская | Китайская суставная гимнастика! По записи! |
Вторник 28.08.2018
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
20:00
|
Цигун | YP Б.Никитская | Большой зал | Новый класс с 18 сентября! Китайская суставная гимнастика. По записи. |
преподавателя
Йоги 
.jpg "Тренажер Корден Йога (бук)")
.jpg "Комплект для коленей: 4 титановых стержня и 4 узких ремня")
Любимое словечко - "Превосходно." Афоризм: "Будду переплавили. И раковинки со щербинками исчезли." Это о восстанавливающей силе данной гимнастики. Суставная гимнастика - обычно вспоминаются круги всеми суставами в положении стоя. Тут было всё иначе и интересней. Сидя, лёжа, немного стоя. Александр сказал, что действие упражнений сильное и бережное. Сам он в превосходной )) физической форме, и задает эталонные образцы исполнения. Боевуха + йога + что-то, чего и не видели еще. Целью гимнастики являются суставы, а именно сочетание их гибкости и крепости - достижение противоположных качеств. Особо отмечу речь Александра - чистая, правильная, интеллигентная. И только в плюс, только в развитие. Образно, с чистыми гармоничными смыслами. Спасибо клубу за возможность познакомиться с мастером Хачукаевым.