| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
07:30
|
Начальный | YP Беломорская | Большой | По записи. |
Йоги 
Ровная красивая спина, здоровый позвоночник и хорошее настроение достанутся в награду тем, кто будет ежедневно практиковать Сету Бандха Сарвангасану (позу Построения моста).
Максим Юшко рассказывает о том, как безопасно «укрощать» негибкий позвоночник.
Вся информация, представленная на данном интернет-сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации Все права защищены. При использовании материалов портала ссылка на йога.ру обязательна.
