| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
17:15
|
Подростковый | YP Ломоносовский | Большой | Идёт набор группы с 10 до 15 лет. По записи. |
Йоги 
Гомукхасана (поза Головы Коровы) раскрывает и плечевой пояс, и грудную клетку, и тазобедренные суставы — а значит, может быть подготовкой к любому классу асан.
Максим Юшко рассказывает о том, как безопасно «укрощать» негибкий позвоночник.
Вся информация, представленная на данном интернет-сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации Все права защищены. При использовании материалов портала ссылка на йога.ру обязательна.
