Бучак Екатерина
О себе
Родом из Беларуси. Около 14 лет была частью народного ансамбля песни и танца «Дняпро». После полученной травмы оставила коллектив и ушла с головой в изучение анатомии, физиологии и биомеханики.
подробнее
Высшее образование педагогическое (преподаватель русского языка и литературы, компьютерный лингвист).
Сертифицированный персональный тренер, преподаватель по пилатесу, суставной гимнастике, специальной практике (растяжка), практике «Здоровая спина». Постоянно повышаю свой уровень знаний. Прохожу обучение по направлению «Миофасциальные меридианы и дыхательные практики».
Стаж преподавания: 4 года.
Пройденные обучения (с сертификацией):
- «Персональный тренер» (включая блоки по пилатесу, стретчингу и функциональному тренингу);
- «Фитнес при проблемах со здоровьем и в пожилом возрасте»;
- «Фитнес для беременных»;
- «Колено и стопа»;
- «Лопатка и рука»;
- «Позвоночник»;
- «Миофасциалье цепи и миофасциальный релиз»;
- «Психология пищевого поведения»;
- «Основы диетологии» и др.
Специализация:
- Коррекция веса (набор мышечной массы, жиросжигание);
- Помощь в восстановлении после травм;
- Коррекционный тренинг;
- Функциональный тренинг;
- «Здоровая спина»;
- Пилатес;
- Стретчинг;
- Проведение консультаций по питанию;
- Составление программ питания.

- Занимается Йогой с 2012 г.
- Преподает Йогу Айенгара с 2018 г.
- Сертификат Начальный 1
Классы преподавателя
Расписание. Бучак Екатерина
Четверг 26.05.2022
время | класс | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
16:00
|
Суставная гимнастика | YP Метрополис | Большой | По записи. Продолжительность 1 час. |
17:00
|
Здоровая спина | YP Метрополис | Большой | По записи. Продолжительность 1 час. |
Суббота 28.05.2022
время | класс | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
16:30
|
Суставная гимнастика | YP Метрополис | Большой | По записи. |
Понедельник 30.05.2022
время | класс | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
16:00
|
Динамическая практика | YP Метрополис | Большой | По записи. Продолжительность 1 час. |
17:00
|
Суставная гимнастика | YP Метрополис | Большой | По записи. Продолжительность 1 час. |
Среда 01.06.2022
время | класс | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
16:00
|
Суставная гимнастика | YP Метрополис | Большой | Продолжительность 1 час. По записи. |
17:00
|
Функциональный тренинг | YP Метрополис | Большой | Продолжительность 1 час. По записи. |
18:00
|
Специальная практика | YP Метрополис | Большой | Растяжка. По записи. Продолжительность 1 час. |
Рейтинг
Наш интернет-магазин товаров для йоги
-
1500.00 руб.
-
700 руб.
-
8000 руб.
-
5000.00 руб.
Екатерина потрясающий инструктор. хожу к ней уже 4 занятие на класс по растяжке. очень внимательная, профессиональная. Помимо того, что Екатерина отличный тренер, она прекрасный и приятный человек. на ее классы хочется приходить
Спасибо преподавателю Бучак Екатерине!
В первый раз попробовала новые для себя занятия «Суставная гимнастика» и «Функциональный тренинг» -очень довольна результатом, проработала мышцы, которые ранее были в расслабленном состоянии и перестала бояться своих коленных травм. Преподаватель внимательный и чуткий. Буду ходить на занятия, нравится спокойная и позитивная атмосфера.
Уже 5 месяцев посещаю занятия Екатерины Бучак и хочу выразить огромную благодарность за тренировки, посещаю и суставную гимнастику ,и здоровую спину, функциональный тренинг Екатерина очень мягкий и отзывчивый человек, имеет индивидуальный подход ко всем занимающимся, обращает внимание на все проблемные участки всех учеников, у себя чувствую огромный прогресс во многих позах,после занятий огромная лёгкость в теле.
Очень рада, что в центре на Войковской появился
такой прекрасный преподаватель.Спасибо вам огромное, Катя!
Хочу отметить прекрасную работу нашего нового преподавателя,Бучак Екатерины!Всегда с радостью иду к ней на урок,который проходит в спокойной и дружественной атмосфере,позы четко выстроены и плавно перетекают одна в другую.После занятия долго остаётся ощущение легкости и гибкости в теле.Спасибо,Катя!
Большое спасибо чудесному преподавателю Екатерине Бучак за прекрасные занятия! Екатерина - профессионал высокого класса, очень внимательный педагог, деликатный и позитивный человек. Впервые попробовала занятия суставная гимнастика и динамическая практика. Очень понравилось! Буду ходить регулярно, с огромным удовольствием!