О себе

Чем Вы занимались, прежде чем стали преподавать йогу? Совмещаете ли преподавание йоги с какой-либо деятельностью?
По образованию я учитель русского языка, английского языка и литературы, психолог, массажист. Практикую йогу с 2002 года, йогу Айенгара с 2012 года. Конечно, совмещаю преподавание йоги с заботой о детях, подготовкой учеников к экзаменам по школьным предметам, совершенствую практику преподавания и личную практику.
Чем привлек метод Айенгара? Вспомните Ваши первые занятия йогой, первого учителя.
Б.К.С. Айенгар очень похож на моего дедушку, его улыбка и добрые глаза вызвали доверие, и я пошла за ним и до сих пор иду. Благодарна всем учителям, встретившимся на моем пути.
Вспомните Ваше первое проведенное занятие.
Всегда готовлюсь к занятию, пишу конспект урока. Волновалась первые минуты, но когда знаешь, что делать и как это делать, волнение уходит. Так и было, думаю, что мои ученики остались довольны практикой.
С какими трудностями приходится сталкиваться в преподавании?
Важно уметь находить подход к каждому ученику, видеть пути развития их практики.
Расскажите об одной из Ваших любимых асан.
Каждая асана – любимая, потому что неиссякаемая в освоении.
Чем Вы интересуетесь кроме йоги? Как проводите свободное время?
Я много читаю, люблю ходить в театр, путешествовать, кататься на велосипеде, коньках, лыжах, на ватрушке. Люблю проводить время с семьей.
Что бы Вы посоветовали новичку?
Из своего опыта знаю, что важно регулярно практиковать, соблюдая ахимсу, дисциплинировать себя и верить!
Опишите, каким, по вашему мнению, должен быть преподаватель йоги.
Главное, что должно быть у преподавателя-это любовь к людям, принятие людей такими, какие они есть, терпение, настойчивость и самодисциплина. Преподаватель – это вечный ученик!
подробнее