| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
18:30
|
Начальный | YP Новокузнецкая | 30 ноября - ОТМЕНА! |
Йоги 
Поза Голубя отлично вытягивает мышцы бедра и раскрывает таз. Кроме того, эта асана развивает гибкость, столь необходимую для выполнения многих асан.
Чатуш Падасана (поза На четырех опорах) действует сразу в трех направлениях: интенсивно растягивает передние мышцы бедер, развивает гибкость плечевых суставов и раскрывает грудную клетку
Вся информация, представленная на данном интернет-сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации Все права защищены. При использовании материалов портала ссылка на йога.ру обязательна.
Леонид, спасибо за ознакомительный курс! Очень жалею, что на Новокузнецкой вы не ведете начальный курс в18:30-19:00 в будни, хотелось бы продолжать занятия именно у вас!!!
Занимаюсь у Леонида второй год. Занятия всегда проходят очень динамично и интересно. Леонид учитывает возможности каждого, практику дает грамотно и четко. Всегда в позитивном настроении и с юмором. Спасибо за отличную практику!!!!
Почему мне всегда нравилось заниматься у Леонида - благодаря ему чувствуешь, что все под контролем. Ощущается основательность. Занятия проходят спокойно и размеренно, без суеты.
Спасибо всем за теплые слова!
Всегда рад видеть вас на занятиях!
Леонид, большое Вам спасибо за возникшую после первого занятия любовь к йоге! Ходила на занятия с большим ожиданием!!! Очень четкий и последовательный преподаватель!