Доска Садху лайт "Йогиня"


 
.

     Подходит для начинающих, и для людей с чувствительными стопами. После стояния на гвоздях практикующие меньше жалуются на хронические боли, отмечают, что у них расслабились мышцы, ушел стресс и нервное напряжение.
     В самый первый раз рекомендуется стоять на гвоздях недолго — максимум минуту. По мере привыкания продолжительность практики можно увеличивать: опытные практикующие стоят на доске 10-15 минут, а некоторые и дольше. Ставить стопу нужно в центр доски, чтобы вес тела равномерно распределялся между гвоздями. Переносить вес на ногу на гвоздях нужно осторожно, без резких движений
     Доска компактная, с обратными отверстиями, две доски, вкладываются одна в другую

Комментарии пользователей
 
Защита от автоматических сообщений

Заказ обратного звонка


Ваше имя*
Ваш телефон*
Время звонка
Ваш вопрос
Защита от автоматического заполнения
Введите символы с картинки*
 

* - обязательные поля