Материалы и оборудование
для занятий йогой
Кирпич пластиковый твердый
Новинка
Опорный блок, изготовленный из вспененного ЭВА, поможет в выполнении асан во многих практиках и направлениях йоги. Очень легкий, но в то же время упругий и прочный. Подойдет для выездных семинаров.
Шри БКС Айенгар:
«В настоящее время кирпичи буквально «входят в состав» поз стоя, но впервые они были использованы для Ширшасаны с целью уменьшения боли в шее и чувства тяжести в голове. Многие люди не могли выполнять Ширшасану, поэтому я давал им работать с горизонтальным и вертикальным положением кирпичей. Вертикальное положение кирпичей было предназначено для спины у стены, а горизонтальное положение я использовал как поддержку для лопаток. Это оказалось очень эффективным.
Шри БКС Айенгар:
«В настоящее время кирпичи буквально «входят в состав» поз стоя, но впервые они были использованы для Ширшасаны с целью уменьшения боли в шее и чувства тяжести в голове. Многие люди не могли выполнять Ширшасану, поэтому я давал им работать с горизонтальным и вертикальным положением кирпичей. Вертикальное положение кирпичей было предназначено для спины у стены, а горизонтальное положение я использовал как поддержку для лопаток. Это оказалось очень эффективным.
Комментарии пользователей
Оставить комментарий