Материалы и оборудование
для занятий йогой
Б.К.С. Айенгар. Йога Дипика.
Хит продаж
Йога Дипика - книга, которую смело можно назвать культовой.
- Непревзойдённый источник теоретических и практических знаний о йоге.
- Тысячи человек начинали осваивать хатха-йогу, пользуясь этой книгой как учебником.
- подробное описания техники выполнения 200 асан.
- иллюстрации - более 600 фотографий асан в исполнении самого Б.К.С.
- недельный план занятий, обеспечивающий равномерность прогресса в практике.
- уникальный курс пранаям - йогических дыхательных техник.
- короткий и ёмкий курс в философию йоги.
- программы упражнений для лечения разных заболеваний и коррекции проблем со здоровьем.
- полный алфавитный справочник асан.
Рекомендуемые товары:
Комментарии пользователей
Оставить комментарий