Материалы и оборудование
для занятий йогой
Ульмасбаева Е., Макарова Ю. Йога в кармане.: Женская практика.
Новинка
Хит продаж
Книга написана женщинами для женщин, что позволяет не только рассматривать здоровье женщины с позиций йоги, но и обращать внимание на особенности занятий йогой в зависимости от возраста, менструального цикла, во время беременности и при лишнем весе. Руководство содержит четыре комплекса, которые помогут вам правильно выстроить свои занятия во время менструации, при гинекологических проблемах, в период менопаузы, а также снять стресс. Заключительная часть книги посвящена дыхательным упражнениям и ответам авторов на самые насущные женские вопросы, полученные на форумах Рунета.
Рекомендуемые товары:
Комментарии пользователей
Оставить комментарий