Материалы и оборудование
для занятий йогой
Шифрони Э. Йога со стулом.
Хит продаж
Эта книга представляет собой полное и систематическое руководство по использованию стула в качестве вспомогательного приспособления для практики йоги по методу Шри Б.К.С. Айенгара. С помощью нее ученики смогут серьезно расширить спектр доступных для выполнения асан и улучшить качество своей практики, а преподаватели найдут новые способы для обучения как базовым так и продвинутым вариантам различных групп поз.
Комментарии пользователей
Оставить комментарий