Материалы и оборудование
для занятий йогой
Ульмасбаева Йога для беременных 3 триместр, 1 DVD
В третьем триместре увеличивается количество асан, выполняемых у стены, они рассчитаны на укрепление верхней части спины, на работу рук и ног, чтобы не было отеков и недомоганий по мере развития плода. Асаны, направленные на раскрытие таза, создают необходимое пространство для движения ребенка, укрепляют мышцы матки, непосредственно участвующие в родовом акте. Йога для беременных поможет не только подготовиться к родам, но и избежать послеродовых осложнений (разрывов, растяжек, депрессии).
Асаны «Йоги для беременных: III триместр» помогут вам:
Асаны «Йоги для беременных: III триместр» помогут вам:
- улучшить кровообращение в области диафрагмы, раскрыть грудную клетку;
- избежать болей в области поясницы и крестца;
- избавиться от внутреннего напряжения.
Рекомендуемые товары:
Здравствуйте! У вас можно купить диск онлайн?
Здравствуйте! У вас можно купить диск онлайн?
Здравствуйте!
Да, можно. Для этого надо кликнуть на кнопку "Купить".
Добрый день, к продаже будет диск кот по почте посылаете или запить? Спасибо.