«Активное долголетие для москвичей»
YOGA PRACTIKA Первая в России сеть центров йоги
~ Найдите наиболее близкий вам путь к йоге ~
Б.К.С. Айенгар
Вся информация, представленная на данном интернет-сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации Все права защищены. При использовании материалов портала ссылка на йога.ру обязательна.
Людмила Уварова
Выражаю огромную благодарность центру Йога.ру за возможность заниматься в течение этого года в классах Для старшего возраста с замечательными профессиональными преподавателями высокого уровня - Еленой Ульмасбаевой и Олесей Шмельковой! Особая благодарность Елене Ульмасбаевой за он-лайн уроки в период пандемии! За период с 01.04 по 26.05. 2020 г когда были уроки он-лайн с Еленой Ульмасбаевой я многому научилась, многое скорректировала в своей практике благодаря ее терпеливому обучению работы с телом! А сегодня я получила своего Белого лебедя - это белый стул, специально сделанный под мой рост! К продолжению занятий полностью готова! Просьба возобновить он-лайн занятия для учеников старшего возраста! Спасибо за всё и всем, кто разработал и вел этот Проект! С уважением, Людмила
Доброго времени суток уважаемые! Я очень благодарна центру йоги Айенгара и Е.Ульмасбаевой за возможность заниматься йогой в рамках проекта "Активное долголетие для москвичей" !
Огромная благодарность и нашему замечательному инструктору Олесе Шмельковой ! Занятия с Олесей очень плодотворны, Олеся всё четко объясняет, показывает, проверяет кто как всё делает, поправляет, к каждому индивидуальный подход. Спасибо Олесе Шмельковой за её профессионализм! Спасибо всем, всем, кто создал такой замечательный и необходимый для людей старшего возраста ПРОЕКТ!
С уважением, Уварова Людмила
Ура! Опять появилась возможность бесплатной практики. Опять на Пресне и опять с нашей чудесно-замечательной Олесей. Огромное спасибо организаторам данного проекта за такую удачу. Впереди целый год учебы! Правда, появился небольшой минус в нынешнем Гранте. Прямо как у Булгакова - москвичей испортил квартирный вопрос. Очень жаль, что метраж среднего зала ограничивает численность желающих. Хочется надеяться, что это не помешает нашим увлекательным и позитивным занятиям.
Я вытянула счастливый билет на занятия "Йога для активного долголетия" (ВДНХ). Вдвойне повезло, что я попала к Верешкиной Марии. Очень внимательно, терпеливо, чутко относится к ученикам. Всегда подскажет, покажет и направит к правильному выполнению асан. Преподаватель высокой квалификации.
С большой радостью хожу на ее занятия.
После занятий в центре ощущаю радость и умиротворение. Стала чувствовать, как включаются мышцы, как становлюсь гибче.
Некоторые болячки стали проявляться намного реже. Огромное Вам спасибо!!! Вы помогаете нам обрести здоровье и духовное равновесие. И хочется , чтобы это никогда не заканчивалось.
Большое спасибо клубу Йога практика Айенгара за заботу о пенсионерах.
Хожу регулярно на каждое занятие за здоровьем, удовольствием и знаниями.
Маша Верешкина ведет нас вперед, готовится к каждому занятию, печется о нашем здоровье. И сразу помнит каждую девочку по имени, и какие у нее недомогания - предупреждает об осторожности.
Придумывает образы для пояснения материала, видны и творчество, и дотошность, и грамотность, и разумная требовательность и настойчивость. Маша очень светлая, приятная, сердечная.
Спасибо клубу, что дали нам такого хорошего учителя. Нагрузка и ощутимая, и посильная одновременно. Развитие происходит от урока к уроку. Тело крепнет, делается выносливее. На уроках нагрузки даются легче раз от раза - вот уже не пугает Собака мордой вниз, окрепли руки, да и ноги. Улучшается настроение,
хочется жить. Возвращается уверенность в себе, сила тела и воли. Сна нужно меньше, суставы меньше трещат и становятся гибче. Питание снова выправляется к здоровому.
В целом эти занятия дали мне опору в жизни, ось недели - во вторник и пятницу иду туда и укрепляюсь. Центр йоги ВДНХ гостеприимный - всегда любезные администраторы, светло, просторно и чисто, приятно ходить туда. Имбирный напиток Ирины такой вкусный, что войдет в историю ).
Желаю клубу Айенгара процветания, развития, успехов!
Это лучший клуб йоги в стране.
Добрый день! Мне очень повезло - я участвую в проекте "Йога для активного долголетия"! Занятия проходят в студии на ВДНХ. Внимательное, доброе отношение к участникам. Очень правильно построены занятия. Йога с учётом возраста - это прекрасная возможность комфортно и с удовольствием восстановить здоровье , получить заряд бодрости и желания двигаться вперёд, поддержать веру в свои силы.Спасибо большое нашему талантливому учителю Марии Верешкиной за чуткость и профессионализм! С ней получается даже то, что казалось невозможным! Это окрыляет! Хочется заниматься и дальше, надеюсь,что проект даст такую возможность! Огромный плюс проекта - бесплатность. Это очень важно для пенсионеров.
Добрый день!
Огромное спасибо за возможность бесплатно заниматься йогой, в "Центре Йога Практика" на ул. Касаткина, д.1 на ВДНХ.
Внимание и доброжелательность администраторов и нашего тренера Марии Верешкиной, создают комфорт и удобство занятий.
Мария Верешкина потрясающий тренер! Очень спокойно, понятно, грамотно объясняет и следит за тем, как мы выполняем задания. После занятий чувствуется огромный прилив сил и энергии, настроение отличное.
Это очень нужная и полезная практика. Очень хочется продолжать заниматься по этой программе и дальше.
Спасибо всем, кто участвовал в создании этого проекта.
Здравствуйте всем! Хочу поделиться своими впечатлениям от занятий по проекту "Йога для активного долголетия". Я занимаюсь йогой не первый год и понимаю какая польза может быть от этих занятий.Так вот от занятий с Олесей Шмельковой получаешь и пользу, и удовольствие, потому что они разнообразны, профессионально подобранные и интересно представленные.Мы занимаемся со всеми вспомогательными материалами и нам становятся доступны разные асаны. Огромная благодарность руководителю этого проекта Алиеву Э.
Я рада , что есть проект " Йога для активного долголетия" Занимаясь йогой, я стала понимать своё тело,подтягивается живот, расширяется грудь, убирается сутулость.
Родные заметили, что у меня изменилась осанка, стала прямее. А какая хорошая атмосфера на занятиях, благодаря нашему тренеру Маше. Маша,очень чуткая, внимательная, всё объяснит и каждому поможет если что то не получается. Спасибо всем.
Я начинала ходить в несколько групп на занятия йогой. И каждый раз это заканчивалось одним или двумя посещениями. Чувствовала, что это не мое. А теперь я очень рада, что нашла в этом проекте то, что искала. Мне очень приятно и интересно заниматься. Маленько пожелание: может занятия сопровождать тихой спокойной музыкой, немешающей ведущей. Думаю, было бы хорошее дополнение.
Большое спасибо за этот проект.