Вы сможете не только действительно продвинуться в своей практике и в понимании предмета, но и выбрать себе ментора, чтобы развиваться в йоге под его руководством
| Ульмасбаева Елена Машьянова Инесса Литвинов Виталий Сергеева Инна Лужанская Наталья Зубакина Елена Шатланова Мария Макурина Ольга Семёнова Анастасия |
YP Красная Пресня |
21 день занятий, которые выведут вашу практику на новый уровень
| Ульмасбаева Елена | i-Practika |
Эффективная работа позвоночника, техника безопасности и индивидуальный алгоритм развития практики прогибов
| 15:00 | Тараров Иван | YP Перово |
Для тех, кто планирует стать квалифицированным преподавателем, но не имеет возможности часто приезжать в Москву на семинары
| Зубакина Елена Ульмасбаева Елена |
| 16:00 | Камалова Маргарита | YP Митино |
Начальный ПЛЮС и Женский
| Ковалев Константин Верешкина Мария |
YP Новокузнецкая |
Тема занятия «Крепкие и легкие ноги – залог здоровья всей нижней половины тела»
| 15:00 | Макарова Юлия | YP Новокузнецкая |
Бесплатные 
занятия
-
04 октября в 18:00 - Власова Юлия
-
05 октября в 18:00 - Асадуллина Юлия
-
06 октября в 20:00 - Лукьянова Татьяна
-
07 октября в 11:00 - Отморский Игорь
-
08 октября в 12:30 - Преподаватель YP Аминьевская
-
08 октября в 15:15 - Сметанникова Марина
-
08 октября в 15:30 - Барсукова Екатерина
-
08 октября в 15:30 - Родионова Наталья
Семинары
-
20 октября (пятница), 18:30 – 21:30«Балансы для каждого. Связь всех групп поз с балансами»
Мастер-классыЛитвинов Виталий YP Чистые пруды -
Мастер-классыУгрюмов Сергей YP Перово
Йога-туры
-
Россия3-6 ноября 2023 «Дзен-отель», Тверская область -
Россия13-15 октября 2023 Welna Eco SPA Resort, Таруса, Калужская обл. -
Индия25.12.2023-08.01.2024 / 25.12.2023-01.01.2024 / 01.01-08.01.2024 Отель Rajah Eco Beach, Керала, Индия
В мире йоги
Авторитеты и персоналии
-
Гита АйенгарГита Айенгар - старшая дочь Б.К.С. Айенгара. После 35-летней интенсивной практики йоги она стала верной помощницей отца в передаче его знаний. -
Шри Б.К.С. АйенгарПо мере того, как йога Айенгара становилась все более популярной возникала необходимость во все большем количестве преподавателей. Со временем была создана унифицированная система сертификации для учителей йоги Айенгара во всех странах. -
Шри Тирумалаи Кришнамачарья«Дедушка современной йоги», его семья происходила напрямую от мудреца Натхамуни, жившего в 9 веке последнего из учеников альваров – вишнуитских мистиков-поэтов.
Уроки 
Йоги
Чатуш Падасана (поза На четырех опорах) действует сразу в трех направлениях: интенсивно растягивает передние мышцы бедер, развивает гибкость плечевых суставов и раскрывает грудную клетку
Сарвангасана может избавить от любого недуга будь то аллергия или нервное напряжение. Главное — выстроить позу правильно.
Наш интернет-магазин товаров для йоги
-
.jpg "Одеяло для йоги")
1500 руб. -
.jpg "Мешок с песком")
1000 руб. -
1500 руб. -
2900 руб.
Единая справочная: +7 (495) 626-8505
Вся информация, представленная на данном интернет-сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации Все права защищены. При использовании материалов портала ссылка на йога.ру обязательна.
Есть два типа иммунитета: естественный и приобретённый. Йога укрепляет оба эти типа, поэтому регулярная практика предлагаемых асан позволяет устранить расстройство иммунной системы и укрепить ее. подробнее
С наступлением весны высвобождается накопленная за зиму капха (слизь) и нередко вызывает массу заболеваний... подробнее
В этой статье мы познакомим вас с одной из самых красивых и приятных relax-методик. подробнее