Логическая последовательность уроков
| 10:00 | Ульмасбаева Елена | YP Красная Пресня |
| 10:30 | Сахошко Мария | YP Перово |
Приглашаем на сдвоенный урок!
| 10:00 | Тихомирова Наталья | YP Нахимовский |
Кино, йога, чаепитие
| 16:00 | Мальцев Дмитрий | YP Беломорская |
Тема: «Йога со стулом»
| 12:00 | Сельдева Анна | YP Перово |
Приглашаем студентов учительских курсов, опытных и начинающих преподавателей
| 15:00 | Семёнова Анастасия | YP Пушкинская |
Yoganusasanam – продолжаем заниматься йогой!
| Ульмасбаева Елена |
Аюрведические процедуры
| Унникришнан Тхачараккал | YP Красная Пресня |
Снятие усталости и обновление перед новым годом
| 11:30 | Комиссарова Екатерина | YP Метрополис |
Бесплатные 
занятия
-
14 декабря в 16:30 - Кузнецова Наталья
-
15 декабря в 13:00 - Духанина Ирина
-
15 декабря в 15:30 - Иванова Дарья
-
15 декабря в 15:30 - Власова Юлия
-
18 декабря в 18:00 - Власова Юлия
-
18 декабря в 19:00 - Макаренкова Ирина
-
20 декабря в 19:30 - Лукьянова Татьяна
-
21 декабря в 16:30 - Кузнецова Наталья
Йога-туры
-
Индия26.12.2024-10.01.2025/ 26.12.2024-02.01.2025 / 03.01-10.01.2025 Отель Rajah Eco Beach, Керала, Индия -
Россия17-19 января 2025 Актив-отель «Искра» -
Индия1 -12 марта 2025 г. Ковалам, штат Керала, Индия
В мире йоги
Авторитеты и персоналии
-
Гита АйенгарГита Айенгар - старшая дочь Б.К.С. Айенгара. После 35-летней интенсивной практики йоги она стала верной помощницей отца в передаче его знаний. -
Шри Б.К.С. АйенгарПо мере того, как йога Айенгара становилась все более популярной возникала необходимость во все большем количестве преподавателей. Со временем была создана унифицированная система сертификации для учителей йоги Айенгара во всех странах. -
Шри Тирумалаи Кришнамачарья«Дедушка современной йоги», его семья происходила напрямую от мудреца Натхамуни, жившего в 9 веке последнего из учеников альваров – вишнуитских мистиков-поэтов.
Уроки 
Йоги
Чатуш Падасана (поза На четырех опорах) действует сразу в трех направлениях: интенсивно растягивает передние мышцы бедер, развивает гибкость плечевых суставов и раскрывает грудную клетку
Представляем новые комплексы от Елены Ульмасбаевой - «Женская практика».
УСЛУГИ
-
Кинезиотейпирование
Кинезиотейпы — полоски из специальной хлопчатобумажной ткани с клейким слоем.
-
Остеопатия
Действенный метод диагностики состояния организма и эффективного лечения.
-
Массаж
Совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия
-
Аюрведа
Аюрведа - это комплексная система заботы о здоровье.
-
Астролог
Изучает влияние планет и знаков на судьбу, прогнозирования событий.
-
Психолог
Духовное, эмоциональное здоровье, так же, как и физическое требует особого внимания и заботы.
-
Йога для лица
Комплексы для омоложения и оздоровления лица, шеи, зоны декольте путем восстановления естественного мышечного каркаса, снятия спазмов и зажимов.
-
YOMASS
Для гармонии души и тела, расслабления, укрепления здоровья.
-
Телесно-ориентированная психотерапия
Современная методика восстановления
-
Нейрорелаксация
Глубокое расслабление всех систем организма.
Единая справочная: +7 (495) 626-8505
Вся информация, представленная на данном интернет-сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации Все права защищены. При использовании материалов портала ссылка на йога.ру обязательна.
Есть два типа иммунитета: естественный и приобретённый. Йога укрепляет оба эти типа, поэтому регулярная практика предлагаемых асан позволяет устранить расстройство иммунной системы и укрепить ее. подробнее
С наступлением весны высвобождается накопленная за зиму капха (слизь) и нередко вызывает массу заболеваний... подробнее
В этой статье мы познакомим вас с одной из самых красивых и приятных relax-методик. подробнее