«Найдите наиболее близкий вам путь к йоге» Б.К.С. Айенгар
«Найдите наиболее близкий вам путь к йоге»
Древняя китайская гимнастика, которая соединяет суставную гимнастику и дыхательные практики
В условиях жаркой погоды и смога медики рекомендуют реже находиться на солнце, а также уменьшить физические нагрузки...
В конце рабочей недели у многих любимой асаной становится Шавасана.