Ульмасбаева Елена |
Практика в Беллуре, на Родине нашего Гуруджи – это особый этап продвижения в йоге!
Беллур, Индия |
Методика проведения специальных классов: женский, для будущих мам, старший возраст
Ульмасбаева Елена | YP Красная Пресня |
Диагностика эмоционального и энергетического состояния и ответы на вопросы
15:00 | Григорьева Ольга | YP Перово |
Курс направлен на укрепление мышц лица, снятие спазмов и зажимов, устранение нежелательной мимики, оздоровление шеи и восстановление осанки.
11:30 | Беспалова Татьяна | YP Красная Пресня |
Тема: «Диафрагма - посредник между физическим и ментальным телом»
Ковалев Константин | YP Нахимовский |
Новые дневные занятия
Шмелькова Олеся Дзыгар Наталья |
YP Красная Пресня |
Мастер-класс для преподавателей
16:00 | Жадько Наталья | YP Аминьевская |
10:00 | Черноуцан Кирилл | YP Чистые пруды |
Бесплатные занятия
-
20 марта в 11:15 - Рахалина Ольга
-
20 марта в 18:00 - Власова Юлия
-
21 марта в 18:00 - Асадуллина Юлия
-
22 марта в 19:30 - Лукьянова Татьяна
-
24 марта в 13:45 - Бекренева Лариса
-
24 марта в 14:30 - Кузнецова Наталья
-
24 марта в 15:00 - Родионова Наталья
-
24 марта в 15:30 - Барсукова Екатерина
Йога-туры
-
28 апреля - 01 мая 2024 Эко-отель «Территория Дзэн», Тверская обл. -
29 апреля по 18 мая 2024 Тибет -
31 мая - 2 июня «40-й меридиан Яхт-клуб», Коломна
В мире йоги
Авторитеты и персоналии
-
Гита АйенгарГита Айенгар - старшая дочь Б.К.С. Айенгара. После 35-летней интенсивной практики йоги она стала верной помощницей отца в передаче его знаний.
-
Шри Б.К.С. АйенгарПо мере того, как йога Айенгара становилась все более популярной возникала необходимость во все большем количестве преподавателей. Со временем была создана унифицированная система сертификации для учителей йоги Айенгара во всех странах.
-
Шри Тирумалаи Кришнамачарья«Дедушка современной йоги», его семья происходила напрямую от мудреца Натхамуни, жившего в 9 веке последнего из учеников альваров – вишнуитских мистиков-поэтов.
Уроки Йоги
Халасана (поза Плуга) расслабляет нервную систему и способствует приливу свежих сил. Это делает ее прекрасным заключительным аккордом к насыщенному занятию йогой.
Наш интернет-магазин товаров для йоги
-
1500 руб.
-
900 руб.
-
2000 руб.
-
900 руб.
Есть два типа иммунитета: естественный и приобретённый. Йога укрепляет оба эти типа, поэтому регулярная практика предлагаемых асан позволяет устранить расстройство иммунной системы и укрепить ее. подробнее
С наступлением весны высвобождается накопленная за зиму капха (слизь) и нередко вызывает массу заболеваний... подробнее
В этой статье мы познакомим вас с одной из самых красивых и приятных relax-методик. подробнее