Березовская Жанна
- Занимается Йогой с 2004 г.
- Преподает Йогу Айенгара с 2007 г.
- Сертификат Introductory 2
Классы преподавателя
Расписание. Березовская Жанна
Вторник 21.05.2024
время | класс | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
09:30
|
Начальный ПЛЮС | YP Беломорская | Большой | По записи. |
11:30
|
Здоровая спина | YP Беломорская | Большой | По записи. |
Пятница 24.05.2024
время | класс | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
09:30
|
Начальный ПЛЮС | YP Беломорская | Большой | По записи. |
11:30
|
Начальный | YP Беломорская | Большой | По записи. |
Хотел бы сказать пару слов о своих впечатлениях после занятий с Жанной. Это, конечно, чистый восторг! Отличная структура, подача всей информации во время занятий, сопровождение в выполнении асан. Начинаешь обращать внимание на неожиданные нюансы, новые движения и точки приложения усилий.
Отдельное спасибо Жанне, что не стесняется поправить какую-то позу руками. Одно дело сказать, что надо втянуть лопатки, и другое- показать на тебе самом, как это должно выглядеть. Сам можешь этого просто не чувствовать. И, по моему опыту, это запоминается лучше и надёжнее.
И ещё один момент. Он, конечно, не главный. Но все, что Жанна показывает, очень наглядно- каждый мускул, каждое движение, любая асана выглядят так, как на картинке в учебнике
Жаль, что из-за работы не часто попадаю в расписание Жанны. Но если получается, всегда хожу с удовольствием.
Ирина Вдовиченко,
Доброе утро!☺
Жанна! Вы куда пропали с субботних занятий?
Как мы без вас?
Стараюсь посещать начальный класс Жанны по субботам, т к в вечернее время этого преподавателя, к сожалению, нет в расписании.
Хочу сказать ей большое спасибо за внимание к каждому, умение разнообразить урок; после занятия чувствуешь себя восстановленным, подтянутым, идешь домой с хорошим настроением, ждешь следующего занятия, чтобы встретиться с преподавателем и учениками, т к группу посещают постоянные девчонки!
Жанна, возвращайтесь!
Жанна чрезвычайно вдохновляет своим примером и трудолюбием.
Спасибо ей за неравнодушие. Она всегда старается подойти и поправить позу, указать над чем работать. Спасибо ей больше за терпение и перфекционизм (в хорошем смысле этого слова).
Очень хотелось бы побольше ее занятий на водном стадионе.
Я посещаю занятия йоги Айенгара с 2007г (с перерывами по семейным обстоятельствам). Занималась у разных преподавателей, но только у Жанны поняла и научилась тому, что в асанах надо «работать»: какими конкретно суставами, мышцами и в каком направлении прилагать усилия для пользы тела. То как она выкладывается на занятиях, прорабатывая позы с каждым из учеников индивидуально – это очень круто и вызывает большое уважение и восхищение. Спасибо ей за это большое. И если кто-то умудрился написать негативный отзыв, то предположу, что йога для той Гостьи была – это красиво постоять и комфортно полежать.
Очень люблю занятия именно у Жанны, т.к возвращается подвижность суставов, проходят головные боли и снимается напряжение, накопленное за рабочую неделю. И очень огорчило новое расписание, где ее уроки только днем.
Жанна и Дмитрий Трофимов две мои любви, ради которых я научилась просыпаться в 6:30 и идти на занятия. Жанна, отличный преподаватель, энергетика чумовая, я это чувствую.