очень нравится Ирена! такая живая, такая внимательная к каждому ученику. всегда подскажет как правильно сделать позу, поможет правильно и в нужном количестве использовать дополнительный материал. занятия проходят на одном дыхании. идеальный преподаватель для ознакомительного класса.
Практику йоги невозможно представить без Триконасаны. Она одновременно укрепляет все тело и делает его более гибким и именно поэтому присутствует почти в каждом нашем занятии.
Сурья Намаскар, или Приветствие Солнцу, – настоящая «последовательность-хамелеон». Она «подстроится» под любое состояние и настроение, главное – суметь выбрать правильный темп. Это своего рода универсальный инструмент йоги.
Самые положительные эмоции к этому преподавателю. Очень внимательная, очень вдохновляющая! Восторг и приятные ощущения в теле после практики!
Превосходный преподаватель для группы старшего возраста!!!Где теперь искать Ирэну после закрытия центра на Преображенке????
очень нравится Ирена! такая живая, такая внимательная к каждому ученику. всегда подскажет как правильно сделать позу, поможет правильно и в нужном количестве использовать дополнительный материал. занятия проходят на одном дыхании. идеальный преподаватель для ознакомительного класса.