i-Practika – наша новая цифровая платформа для онлайн занятий, семинаров, консультаций и многого другого. Теперь у вас есть уникальная возможность заниматься йогой с опытными преподавателями YOGA PRACTIKA когда вам удобно и в любом месте! Желаем вам хорошей практики – в залах и в сети!
Программа этого класса сфокусирована на особенностях женской практики
Этот класс подходит для учеников, освоивших базовую программу, готовых к более серьезной работе
Начальный 1-2 – класс следующего уровня, в котором продолжается освоение базовой программы
Регулярное выполнение позы Голубя заметно повышает гибкость тазобедренных суставов и улучшает практику в целом.
Падмасана - поза лотоса, одна из самых важных и полезных в йоге
Учим безопасно и последовательно осваивать вход и выход из позы, разбираем особенности работы и положения рук как в самой Ширшасане, так и в позах, подготавливающих к ней.
Комплекс способствует безболезненному протеканию менструаций, благотворно влияет на гормональную систему, снимает напряжение и усталость
Этот мастер-класс подойдёт всем, кто хочет улучшить свою осанку, в том числе и совсем начинающим
Мы создаём для вас мастер–классы по самым разным направлениям. Выбирайте интересующую тему и занимайтесь в любое удобное время!
СмотретьПолучай самое актуальное из мира йоги: подробные инструкции по выполнению асан, комплексы для занятий йогой дома, интервью с известными мастерами.
Перейти к расценкам
Вся информация, представленная на данном интернет-сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации Все права защищены. При использовании материалов портала ссылка на йога.ру обязательна.
