Новости

На практику приглашаются все желающие. После урока состоится чаепитие.

Запись возможна как на весь курс, так и на отдельные семинары. Ближайшее занятие: 21-22 декабря 2019 года.

Выполняется в статическом и динамическом режиме. Используется собственный вес и дополнительное оборудование.

Вы научитесь выполнять сложные позы без вреда для женского здоровья, составлять свою индивидуальную программу занятий в зависимости от личных особенностей.

Начать заниматься йогой никогда не поздно.

Тема была следующей: «Хануманасана и Самаконасана (поперечный и продольный шпагат) — как осваивать без травм».

С декабря 2019 года преподаватели Учебного центра Лужанская Наталья и Ульмасбаева Елена будут вести Очный курс 1 год 2 поток и Заочный курс 3 год соответственно.

Ознакомительные классы:
Вторник, 20:15 / 10 декабря — 17 декабря / 1 неделя / Ирина Маковская
Бесплатный Открытый урок — 24 декабря (вторник) 20:15 — Ирина Маковская
Уроки по записи.

К Интенсивной практике допускаются все желающие.
К Мастерской допускаются преподаватели соответствующего уровня, как основные участники, и все остальные – в качестве «учеников».