Кердзая Алексей
- Занимается Йогой с 2003 г.
- Преподает Йогу Айенгара с 2008 г.
- Сертификат Introductory 2
Рейтинг
Уроки 
Йоги
Секрет идеального прогиба прост: надо лишь помнить, что важна не его глубина, а гармоничная работа всего тела.
В этом видео Елена Ульмасбаева рассказывает про особенности выполнения асаны Урдхва Дханурасана.
© Центр йоги Айенгара, сеть центров YOGA PRACTIKA
Единая справочная: +7 (495) 626-8505
Единая справочная: +7 (495) 626-8505
Мы в соцсетях:
Вся информация, представленная на данном интернет-сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации Все права защищены. При использовании материалов портала ссылка на йога.ру обязательна.
Преподавателей по йоге всегда выбирал для себя очень придирчиво и кропотливо, поскольку, в первую очередь, это касается моего здоровья и внутреннего комфорта. К сожалению, похвастаться большими результатами поиска я не могу, т.к., по-видимому, чрезмерно к ним требователен. Однако, позанимавшись с Алексеем, я отметил для себя этого приятного и опытного молодого человека и с завидной регулярностью стал посещать его классы. Первое, что хочется отметить, он универсально владеет практикой и может, казалось бы из ничего, сделать, как великий изобретатель, уникальную вспомогательную опору для выполнения асан с четко направленным воздействием на определенные участки тела. Второе, что хочется отметить, Алексей быстро вник в мои проблемы и подсказал, как быстрее избавиться от зажимов и блоков в плечевом поясе. При этом, учитывая мою физическую подготовку и необходимость дополнительного воздействия на проблемный участок в теле, Алексей (по моей просьбе) вышел за пределы формата йога-практики и показал мне некоторые элементы специальных упражнений для развития плечевого пояса у людей, занимающихся Брейк дансом. И это моментально дало положительные результаты. В-третьих, хочется отметить, что на групповых занятиях многие (и я в том числе) живо интересовались у Алексея самой философией йоги и необходимым, на его взгляд, образом жизни. Поэтому на занятиях Алексей очень развернуто отвечал на эти вопросы, удовлетворяя любопытство каждого (а их было немало). И я благодарен Алексею за его внимание на групповых занятиях к каждому ученику и категорически не разделяю негативные отзывы некоторых завистливых учеников, касающиеся его общения во время занятий, поскольку за занятия я заплатил такую же цену, как и эти завистники (ограничивающие себя строгим форматом), поэтому, естественно, и хотел получить от занятий максимально возможную пользу, включая ответы на мои вопросы. А для тех, кто не способен принять особенности групповых занятий, может воспользоваться индивидуальной практикой с преподавателем, где 1,5 часа будет посвящено исключительно их ЭГО.
Кроме того, так и хочется отметить, что Алексей не только незаурядный профессиональный преподаватель, но и интересный творческий человек, занимающийся вокалом и актерским мастерством, что не может не сказаться на атмосферном тонусе его занятий. Всем удачи!
Шла к Алексею, начитавшись положительных отзывов.
Правда был и один отрицательный, но его убрали почему то. Вот он и был правдивым.
Опоздание оставим без комментариев, бывает. Хотя тоже странно.
Не знаю, какие качества позволяют Алексею поучать людей, которых он первый раз видит )) поучать, не учить йоге.
Рот не закрывается у него на занятии. И речь не об особенностях Асан. А обо всем на свете. Начиная от его распорядка дня и заканчивая религией и теорией привязанности. Какой то дикий поток сознания. Ненужный, путанный и неинтересный.
Ну и сам класс... я была у других преподавателей на этом же классе. Ну небо и земля. Не в пользу Алексея.
Я к нему больше ни ногой.
Я понимаю комментарий Елены от 21.08 и согласна, что стиль Алексея сейчас оставляет именно такое впечатление. Была у Алексея пару лет назад на занятии, вышла потрясенная - как побывала на суперском массаже, отлично дозированная нагрузка, мастерское построение урока, но к сожалению по времени не получалось посещать. И пришла к Алексею опять когда у него опять появились регулярные занятия, удобные мне по времени. И совсем другое впечатление - очень много разговоров, мне кажется Алексей почувствовал себя немного проповедником)) но на проповедь идут те, кому это нужно, я же пришла на йогу, которая само собой пострадала от такого подхода. Видимо потому, что внимание преподавателя направлено не на урок, а на донесение своих мыслей до учеников, эффект от уроков (была на порядка десяти, чтобы точно подтвердить свои ощущения) не сравним с тем, что было на уроке, так впечатлившем меня. Между тем, для городских жителей, в вечном цейтноте, очень важно получить максимальный объем, если так можно выразиться, практики за единицу времени. Иначе, я перестаю ходить к преподавателю, который не может/ не умеет дать концентрированный урок. Желаю, чтобы Алексей вернулся к своему стилю преподавания, который так восхищал учеников!
Вот пишут: Алексей - замечательный преподавать.
Интересно, что для людей это значит.
Для меня замечательный преподаватель йоги (и таких преподавателей много в центре, и я не сомневалась получить это от Алексея) по системе Айенгара центре Yoga Praktika это тот, кто:
-сначала показывает позу, объясняет как в нее входить, объясняет что куда разворачивать и тянуть, объясняет как выйти из позы,
- когда люди вошли в позы, продолжает напоминать, что куда тянуть и разворачивать, отслеживает, какие ошибки делают люди и говорит, как надо откорректировать (дает обратную связь),
- видит какие особенности у человека (жесткость, мягкость, перепрогиб) и предлагает модификацию позы, чтобы она была эффективна для этого человека.
Практически ничего из этого я от Алексея не получила (чаще было : сцепите руки за спиной, ну что-то иногда он объяснял в начале, но это быстро прошло)
Вместо этого во время нахождения людей в асанах, когда есть потребность на асане сосредоточиться , Алексей много "шутил" ( но это на любителя, кому что нравится), напутствовал, как надо жить, пить воду (и все без запроса и в форме, что должны, а не в виде своего опыта), а также "рекламировал" батюшку, с которым он общается и его приход (и снова без запроса, тем более на занятиях могут быть люди разной веры).
Я считаю это некорректным.
Но кто за чем приходит. Многим же нравится.
Наверно, особенно, как Алексей наваливается весом своего тела ступню, когда нога поднята вверх, без объяснений в чем смысл его действия. порой нога из-за этого уходит чуть в сторону и это не кажется правильным.
Я пришла на йогу по системе Айенгара к сертифицированному преподавателю, а получила йогу из фитнесс-центра.
Алексей потрясающий Учитель и Человек! К замечательной практике получаешь невероятный заряд энергии, бодрости и настроения. Благодарна за занятия! Нужны классы в Крылатском.