О себе

Чем Вы занимались, прежде чем стали преподавать йогу? Совмещаете ли преподавание йоги с какой-либо деятельностью?

Образование высшее, профессия преподаватель русского языка и литературы. Занималась журналистикой и переводами.

Чем привлек метод Айенгара? Вспомните Ваши первые занятия йогой, первого учителя.

Начала заниматься йогой в Русском Институте Йоги, моим первым учителем был дядечка, который недавно прошел наш преподавательский курс и однажды даже был учеником на моем уроке на Пятницкой. В Институте было интересно, но хотелось чего-то более основательного и продуманного. Как-то писала статью для глянцевого журнала и для интервью встретилась с Еленой Ульмасбаевой. Затем прошла ознакомительный и стала заниматься у Лены. Метод Айенгара привлек своей научной подробностью.

Вспомните Ваше первое проведенное занятие

Честно говоря, не помню. Наверное, неплохо прошло. Почему-то никогда не сомневалась, что буду учителем, были с детства определенные склонности.

С какими трудностями приходится сталкиваться в преподавании?

С преподаванием трудностей нет, трудно форму приличную трикотажную найти. Да, если несколько уроков подряд провести, бывает трудно остановиться приходишь домой и начинаешь командовать громким голосом.

Расскажите об одной из Ваших любимых асан.

Мои любимые асаны позы стоя, я их делаю каждый день и неплохо изучила. Из них самые любимые Уттанасана и Паршва Уттанасана: можно положить голову на стул и равнять ноги до умопомрачения.

Чем Вы интересуетесь кроме йоги (музыка, литература, искусство и итд)? Как проводите свободное время?

Люблю все вышеперечисленное, особенно религиозного содержания, хотя иногда тянет наоборот, на современное искусство и маргинальную культуру городской среды. Свободного времени нет. Два раза в году ездим с мужем на природу или по святым местам.

Что бы Вы посоветовали новичку?

Заниматься регулярно.

Опишите, каким, по вашему мнению, должен быть преподаватель йоги.

Преподаватель йоги должен уметь сдерживать свое эго во время занятий: он должен быть чистым проводником божественной воли, а все остальное приложится.