Замечательная! Очень внимательная, подробно объясняет и показывает позы, тактично поправляет. После занятия выхожу приятно уставшей и в то же время отдохнувшей) Чувствую эффективность занятий. Забываю на классах обо всех проблемах, максимально концентрируюсь. Спасибо большое, Айгуль!
Хочу поблагодарить Айгуль за высокий профессионализм, творческий подход, позитивное и доброе отношение. Благодаря занятиям в ее классе моя беременность прошла без каких-либо проблем со здоровьем. Очень ценно то, что преподаватель имеет личный опыт занятий йогой Айенгара во время беременности и может прокомментировать многие моменты практики на своем собственном примере. Во время занятия Айгуль успевает обратить внимание на каждого ученика и дать необходимые советы. Прошло уже 8 месяцев с тех пор, как я последний раз занималась с Айгуль, но я до сих пор часто вспоминаю ее с благодарностью.
Пользуясь случаем также хочу отметить, что в Йога-практике занятия для беременных организованы на очень высоком уровне. Поэтому если Вы беременны и ищете месте, где заняться йогой, вам точно сюда.
Последовательность асан Сурья Намаскар – в переводе с санскрита «приветствие Солнцу» – идеальный способ сделать утро бодрым. Наш вариант для начинающих не займет больше пяти минут, но зарядит энергией на весь день.
Гомукхасана (поза Головы Коровы) раскрывает и плечевой пояс, и грудную клетку, и тазобедренные суставы — а значит, может быть подготовкой к любому классу асан.
Замечательная! Очень внимательная, подробно объясняет и показывает позы, тактично поправляет. После занятия выхожу приятно уставшей и в то же время отдохнувшей) Чувствую эффективность занятий. Забываю на классах обо всех проблемах, максимально концентрируюсь. Спасибо большое, Айгуль!
Ура! С возвращением, Айгуль!!!
Хочу поблагодарить Айгуль за высокий профессионализм, творческий подход, позитивное и доброе отношение. Благодаря занятиям в ее классе моя беременность прошла без каких-либо проблем со здоровьем. Очень ценно то, что преподаватель имеет личный опыт занятий йогой Айенгара во время беременности и может прокомментировать многие моменты практики на своем собственном примере. Во время занятия Айгуль успевает обратить внимание на каждого ученика и дать необходимые советы. Прошло уже 8 месяцев с тех пор, как я последний раз занималась с Айгуль, но я до сих пор часто вспоминаю ее с благодарностью.
Пользуясь случаем также хочу отметить, что в Йога-практике занятия для беременных организованы на очень высоком уровне. Поэтому если Вы беременны и ищете месте, где заняться йогой, вам точно сюда.