О себе

Чем Вы занимались, прежде чем стали преподавать йогу? Совмещаете ли преподавание йоги с какой-либо деятельностью?

Работаю в Управлении Пенсионного фонда РФ главным бухгалтером. Образование высшее.

Чем привлек метод Айенгара? Вспомните Ваши первые занятия йогой, первого учителя.

Первое знакомство с йогой началось с книги Поля Брега. Занималась самостоятельно, но недолго. В 2004 году повторила попытку. Но методика преподавания не устроила. Хотелось больше понимания в технике исполнения асан, хороших методических указаний и уверенности в правильности их исполнения. Всё это я нашла в йоге Айенгара.

Вспомните Ваше первое проведенное занятие.

Очень волновалась. Хотелось много дать объяснений, не учитывая трудности восприятия новой информации и исполнения всех методических указаний.

С какими трудностями приходится сталкиваться в преподавании?

Трудности есть, как и везде. Я думаю надо любить то, что делаешь, хорошо понимать технику исполнения асан и желание передать это стремление другим.

Расскажите об одной из Ваших любимых асан.

Любимые асаны меняются в зависимости от состояния и успеха в выполнении.

Чем Вы интересуетесь кроме йоги? Как проводите свободное время?

Люблю театр, классическую музыку. Увлекаюсь также психологией, философией, эзотерикой.

Что бы Вы посоветовали новичку?

Быть уверенным в себе. Заниматься регулярно и радоваться даже самым маленьким успехам.

Опишите, каким, по вашему мнению, должен быть преподаватель йоги.

Преподаватель йоги – это оптимист, человек, который любит жизнь, любит людей, постоянно учится и совершенствуется во всех направлениях своей деятельности.

подробнее