О себе

Занимаюсь йогой Айенгара с 2009 года. До этого пробовала разные стили йоги, но йога Айенгара привлекла структурностью, постепенностью, понятностью. Регулярно посещаю семинары и мастер-классы старших преподавателей Лоис Штайнберг, Маноусо Маноса, Гарбиэлы Джубиляро, Фаека Бириа, Елены Ульмасбаевой, Сергея Угрюмова. Обучаюсь на курсе по йогатерапии Стефани Квирк. Я бесконечно благодарна нашему Гуруджи БКС Айенгару. Именно его метод помогает мне почувствовать самые потаенные уголки своего тела и ума.