О себе

Общее образование:

  • Психолого-педагогическое (РГСУ), физкультурное (РГУФК).
  • Кандидат педагогических наук.

Специальное образование:

  • Преподавательский курс учителей хатха-йоги по методу Б.К.С. Айенгара (Москва, 3 года),
  • Специальный курс (терапевтический) учителей йоги Айенгара (Москва, 1 год),
  • Терапевтический курс под руководством одного из лучших преподавателей-терапевтом по методу Айенгара – Стефании Квирк (Москва, 3 года),
  • Стажировалась в Институте RIMYI (Институт Айенгара), г.Пуна, Индия,
  • Регулярно посещаю методические классы и семинары

Опыт работы:

  • сеть фитнес-центров «Зебра-фитнес»
  • сеть фитнес-центров «WORLD CLASS»
  • Федерация «Йога Практика» с 2009 г.

Как начала заниматься йогой

Знакомство с методом йоги Б.К.С. Айенгара и Еленой Ульмасбаевой подстегнуло меня уйти из фитнеса, где я проработала 10 лет.

Меня «зацепила» целостность метода, возможность гармоничного развития тела и личности. Основная ценность метода Айенгара состоит в качественном и детальном преподавании ученикам, а также в серьёзной подготовке самих преподавателей. Они регулярно повышают квалификацию, посещают методические классы и сдают экзамены.