Чем Вы занимались, прежде чем стали преподавать йогу? Совмещаете ли преподавание йоги с какой-либо деятельностью?
Высшее образование я получила в МГУПП (Университет Пищевых Производств), но по специальности не работала ни дня. Пока училась, работала менеджером по закупкам в коммерческой компании. Но это было явно не моё призвание!
Менеджерскую работу с преподаванием совмещала всего 2 месяца. А потом случился кризис… Но как известно, что ни делается, все к лучшему. Я не стала искать никакую другую работу. О чем ни разу не пожалела!
Чем привлек метод Айенгара? Вспомните Ваши первые занятия йогой, первого учителя.
Йога Айенгара – это мой первый «йогический» опыт. Больше ничего и не искала, поэтому ни с чем и не сравнивала. Этот метод сразу заинтересовал меня. И также мне очень понравился мой первый преподаватель – Ирина Безродная. Все было спокойно, гармонично и последовательно.
Вспомните Ваше первое проведенное занятие.
К преподаванию я подошла как-то очень легко и логично. Может, внешне я не особо была уверена, что у меня это получится, но внутри себя, я не сомневалась ни минуты. Первое занятие я провела с группой, в которой когда-то занималась сама. Было немного страшно оказаться «по другую сторону», но спасибо ученикам – они приняли меня хорошо.
И потом уже казалось, что ничем другим я не занималась и вовсе!
С какими трудностями приходится сталкиваться в преподавании?
Трудности, пожалуй, возникают, если есть какой-то недостаток знаний и опыта. Но я продолжаю учиться, восполняя эти пробелы. Ведь это очень увлекательно – изучать предмет, который тебе интересен, все более и более глубоко!
Расскажите об одной из Ваших любимых асан.
Моя любовь к асанам переменчива, а к йоге - постоянна!
Чем Вы интересуетесь кроме йоги? Как проводите свободное время?
Кроме йоги люблю фотографировать, гуляя по городу (желательно, в хорошую погоду) или в поездках, рисовать (в основном по ткани). Но я нигде специально этому не училась, хотя в планах и есть место для этого. Еще моя тайная любовь – это горы! И, видимо, она такая тайная, что выбралась в поход только один раз. Но все время думаю, как было бы прекрасно сходить снова куда-нибудь!
Что бы Вы посоветовали новичку?
Здесь я буду солидарна со многими преподавателями – заниматься! И заниматься регулярно. Пусть 1 или 2 раза в неделю, но без пропусков! И еще слушать себя и ориентироваться на свое тело – оно не подведет!
Опишите, каким, по Вашему мнению, должен быть преподаватель йоги.
Когда я еще не вела занятий, я считала, что преподавать йогу – это большая ответственность. Я и сейчас считаю также – преподаватель должен быть ответственным. Но кроме этого, он также должен оставаться и учеником – впитывать знания, набираться опыта. И еще, он должен быть оптимистом и с улыбкой подходить к жизненным трудностям!
У Ирины, действительно, удивительные классы и способ преподавания.
Практика мягкая, без насилия, с уважением границ.
Инструкции немногословные, но четкие и глубокие.
Нет суеты. Позы выдерживаются, остается время в них побыть, почувствовать, поработать.
Но самое главное - потрясающее состояние после практики!!!
Мне кажется, Ирина создана для женского класса )
Давно не занималась у Иры, но решила, чтобы буду посещать занятия этого преподавателя чаще. Поэтому и в расписании, дорогая администрация, хотелось бы видеть больше уроков! )))
После долгого перерыва в практике посетила занятие, которое проводила Ирина. Было здорово, радостно и очень комфортно, всё время хотелось улыбаться))) И, как выяснилось впоследствии, это не я такая экзальтированная, а действительно, с Ириной радостно и комфортно. Я очень плохо гнусь и жёсткие методы растяжки мне не по плечу, с Ириной же занятия проходят мягко, без насилия. Она внимательна к каждому ученику, от неё исходит какое-то тёплое спокойствие). Когда приходится пропускать "здоровую спину" по четвергам, то прямо-таки грущу.
Спасибо Вам!