Шифрони Э. Материалы для йоги


 

Это третий том из серии, посвященной как стандартным, так и необычным способам использования вспомогательных материалов, многие из которых описываются впервые. После успеха книг «Йога со стулом»и «Материалы для йоги» (Том 1 и 2), Эял Шифрони расширил свою работу и перешел к описанию перевернутых асан. Результатом стало это практическое руководство, составленное из пошаговых инструкций к использованию вспомогательных материалов в Йоге Айенгара и из фотографий к описываемым вариациям.

Руководство также включает:
  • Вводную часть, в которой автор рассказывает об использовании материалов в Йоге Айенгара и описывает уникальные характеристики перевернутых поз, приводя цитаты из речей Шри Б.К.С. Айенгара и других видных учителей, а также делясь собственными наблюдениями 
  • Разъяснение физиологического воздействия представленных вариаций 
  • Советы по улучшению практики 
Об авторе:
Эял Шифрони - преподаватель Йоги Айенгара уровня Senior. Он изучает и практикует йогу с 1978 года, преподает с 1985 года. Эял является руководителем Центра Йоги Айенгара в Зихрон-Яакове, Израиль, проводит семинары по йоге как в Израиле, так и по всему миру.

Комментарии пользователей
 
Защита от автоматических сообщений
История просмотров

Заказ обратного звонка


Ваше имя*
Ваш телефон*
Время звонка
Ваш вопрос
Защита от автоматического заполнения
Введите символы с картинки*
 

* - обязательные поля