Гульназ внимательный и грамотный инструктор. Очень последовательно ведёт занятие, понятно объясняет и эффект от занятия ощущается сразу. Успевает уделить внимание каждому ученику, отмечает особенности и детали, которые характерны для каждого участника занятий. Спасибо за практику, Гульназ.
Сурья Намаскар, или Приветствие Солнцу, – настоящая «последовательность-хамелеон». Она «подстроится» под любое состояние и настроение, главное – суметь выбрать правильный темп. Это своего рода универсальный инструмент йоги.
То, как проявляется у вас предменструальный синдром, показывает - все ли было в порядке в вашей жизни последний месяц. Если вы много нервничали, работали на пределе возможностей, все проявления ПМС могут усилиться.
Гульназ внимательный и грамотный инструктор. Очень последовательно ведёт занятие, понятно объясняет и эффект от занятия ощущается сразу. Успевает уделить внимание каждому ученику, отмечает особенности и детали, которые характерны для каждого участника занятий. Спасибо за практику, Гульназ.