Помощь остеопатии практикующему йогу

Автор: Сергей Низовецкий

Казалось бы, йога — самодостаточный метод развития физического и ментального совершенствования человека, так зачем использовать другие методы коррекции и лечения?

Несомненно, так, в принципе, и есть, но путь может оказаться немного длинней, чем хотелось бы. В результате жизнедеятельности человека, особенно живущего в России, наше физическое и психическое здоровье может оказаться нарушенным. Эмоциональные проблемы влияют на здоровье человека не наилучшим образом, вызывая различные патологические изменения в теле, блокируя его на разных уровнях органов и систем.

Постоянные стрессы атакуют наше тело, образуя мышечные блоки. Происходит ущемление нервов, сосудов, нарушается питание органов. Многие уже имеют в своем арсенале букет болезней, которые значительно осложняют практику йоги.

Конечно, чтобы бороться с этими негативными воздействиями, и существуют такие методы, как йога, медитация, всевозможные способы психокоррекции, но остеопатия позволяет в кратчайшие сроки устранить нарушения в мышечной, нервной, костной, жидкостной и психической системах, ускорить прогресс в йогической практике, успокоить ум.

Как это происходит на практике? Ко мне обращаются люди с разным уровнем подготовки: от новичков до преподавателей. И у всех есть проблемы разной степени с выполнением асан.

При исследовании выявляются нарушения, которые произошли в разные периоды жизни (травма копчика, гепатит, осложненные роды, заболевания почек и т.д.). Патологические участки напряжения передаются на положение крестца, таза, суставов, ограничивая их подвижность и осложняя выполнение асан. При устранении дисфункции в организме выполнение йогических поз, как правило, облегчается, человек ощущает положительные изменения в теле и психике. И все это в довольно-таки короткий период (5-6 недель).

Посещение остеопатических сеансов экономит годы непрерывной практики йоги. Чем раньше человек обратится за помощью к остеопату, тем быстрее он сможет прогрессировать в выполнении асан и достичь гармонии.