Вопрос:

Добрый день! У меня такой вопрос. Не могли бы Вы посоветовать книгу в которой подробно описано философское значение асан. Например, я знаю что при скручивании выталкивается весь негатив. При перевернутых асанах восстанавливается жизненная энергия. А что  по поводу других асан, таких как триконасана и поза воина? Не могу найти подходящую книгу, а интересно очень. Заранее благодарю.

Ответ:
Сложно найти одну книгу, где все позы рассматривались бы с философской точки зрения. Мы сможем посоветовать вам книгу «Прояснение Пранаямы» Б.К.С. Айенгара, где описан физиологический эффект от выполнения поз, а так же приведены историографические сведения о некоторых позах. Более глубокие, в том числе и философские аспекты выполнение поз, хорошо объясняются в другой книге «Свет жизни: Йога» Б.К.С. Айенгара.