Интересно чем занимаются на занятиях йогой? Хотите попробовать свои силы, прежде чем покупать абонемент? Приходите на открытые уроки! Каждый месяц мы проводим более десяти открытых уроков. Участие в открытых уроках совершенно бесплатное. Вам остается только предварительно записаться и взять с собой форму для занятий Формат открытого урока – это презентация йоги, как системы физических упражнений и дыхания, с подробным разъяснением практики по методу Айенгара. Только не подумайте, что вас ждут скучные слайды и монотонные речи. Вовсе нет! Открытый урок это практическое занятие, на котором теоретическая часть интегрирована с практическими занятиями. Преподаватель расскажет об особенностях йоги, о принципах выполнения поз (или как их называют в йоге – асаны), о строении нашего тела и его работе в асанах, о воздействии той или иной позы на определенные участки организма, для чего и как используется дополнительные материалы в йоге. Ученики научатся выполнять базовые позы, под четким руководством преподавателя. После занятия, за чашкой чая, можно задать преподавателю любые вопросы о йоге в целом, и об индивидуальных особенностях занятия для каждого. Открытый урок, как визитная карточка йоги в YP. Познакомьтесь с йогой Айенгара на открытом уроке, освоите необходимые знания на ознакомительных занятиях и в свое удовольствие приступайте к полноценной практике йоги.

На открытый урок может прийти ТОЛЬКО человек, никогда не занимавшийся в центрах сети Yoga Practika. 


В день посещения бесплатного "Открытого урока" Вы можете приобрести абонемент на "Ознакомительный курс" со скидкой 10%!  
Скидка действительна в центре, где был проведен урок.