08 Декабря в 12:00 - Барсукова Екатерина
Открытый урок
Основные

Формат открытого урока – это презентация йоги как системы физических упражнений и дыхания, с подробным разъяснением практики по методу Айенгара. Только не подумайте, что вас ждут скучные слайды и монотонные речи. Вовсе нет! Открытый урок - это практическое занятие, в который интегрирована теоретическая часть. Преподаватель расскажет об особенностях йоги, о принципах выполнения поз (или как их называют в йоге – асаны), о строении нашего тела и его работе в асанах, о воздействии той или иной позы на определенные участки организма, для чего и как используются дополнительные материалы в йоге. Ученики научатся выполнять базовые позы под четким руководством преподавателя. После занятия за чашкой чая можно задать преподавателю любые вопросы о йоге в целом и об индивидуальных особенностях занятия для каждого.
На открытый урок может прийти ТОЛЬКО человек, никогда не занимавшийся в центрах сети Yoga Practika.
В день посещения бесплатного Открытого урока вы можете приобрести абонемент на Ознакомительный курс со скидкой 10%!
Расписание класса Открытый урок
время | преподаватель | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
12:00
|
Барсукова Екатерина | YP Беломорская | Малый зал | 8 декабря- ОТМЕНА! |
время | преподаватель | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
12:00
|
Керш Елена | YP Одинцово | Большой зал | |
16:00
|
Сахошко Мария | YP Перово | Большой зал | По записи. |