Саламба ширшасана
Добрый день. Практикую йогу дома по книге "йога для женщин" гита с.айенгар. Практикую уже примерно 3 года 2,3 раза в неделю.. Саламба ширшасана выполняю около года, длительность асаны 1 минута. Во время асаны не всегда, но часто чувствую давление на голову, иногда боль,глаза краснеют. После общей дневной практики стала чувствовать утомляемость, раньше чувствовала бодрость. Уже примерно две недели назад появилось головокружение, общее плохое самочувствие. Давление в норме. Возможно ли это последствия ошибок в выполнении этой асаны, что можно предпринять.