Уроки и курсы йоги в интернете
Подскажите, пожалуйста, может кто знает какие-нибудь видео-уроки или видео-курс йоги для начинающих? Чтобы рассказывали про асаны, теорию, пранаямы и т. д
Подскажите, пожалуйста, может кто знает какие-нибудь видео-уроки или видео-курс йоги для начинающих? Чтобы рассказывали про асаны, теорию, пранаямы и т. д