Вопрос:

Здравствуйте, скажите пожалуйста какие инструкции выполнять при прямой пояснице. Более того массажист сказал, что это уже кифоз. Как быть? Помогите пожалуйста, так как боли уже следуют неотступно. Причем при прогибах проходят в наклонах же наоборот. Заранее благодарна.

Ответ:
Добрый день! Для людей с проблемами спины существует класс "Здоровая спина". Приходите на него и проконсультируйтесь с преподавателем, он подберет для вас программу.