Вопрос:

Если у меня все получается и без доп. приспособлений, зачем они мне нужны?

Ответ:

Здравствуйте, Лиля! Хорошо, что у вас получается выполнять асаны без дополнительных материалов. Однако, в классах бывают такие случаи, когда для глубокой проработки и наилучшего раскрытия и освобождения мы все-таки используем материалы.

Ведущий преподаватель Yoga Practika, Инна Сергеева