Вопрос:

Здравствуйте! Я занимаюсь йогой Айенгара 4 года. Недавно у меня обнаружили две миомы матки и гиперплазию эндометрия. Есть ли какие-нибудь противопоказания к практике? Можно ли с помощью йоги исправить ситуацию?

Ответ:
Добрый день! Противопоказанием является выполнение абдоминальных поз и всех сложных балансов. Советую Вам посещать женский класс и в целом сделать акцент на женскую практику. 

Е. Ульмасбаева