Вопрос:

Добрый день. Скажите, пожалуйста,можно ли заниматься в носках?у меня было несколько операций на стопе, остались шрамы и когда хожу босиком они натераются и болят. Спасибо

Ответ:

Здравствуйте! Работа стоп – одна из основ практики йоги.

Мы настоятельно не рекомендуем Вам заниматься в носках, т.к. в этом случае не будет сцепления с ковриком и это крайне не безопасно. К тому же, что не мало важно, Вы не сможете правильно выполнять позы и не получите пользу от занятий.