Вопрос:

Здравствуйте,я поправилась после родов , диеты не помогают ребенку уже 9 месяцев а я не могу сбросить вес.  Скажите Есть ли у вас программа для таких как я которым нужно сбросить вес  . Если да , можно ли записаться в ближайшее время на занятия. С уважением. Спасибо.

Ответ:
Добрый день! Сама по себе йога не решает проблему похудения. Мы рекомендуем сначала просто заниматься в классе начального уровня, регулярно ходить на занятия. При регулярных занятиях йога будет способствовать нормализации режима дня и питания, что приведет к нормализации веса.